Urcarea a patru seturi de trepte sub un minut arată că inima ta se află într-o bună stare de sănătate.
Să urci patru seturi de trepte în mai puțin de un minut indică o bună sănătate a inimii, susțin specialiștii. ”Testul scărilor este o modalitate ușoară de a vă verifica sănătatea inimii. (...) Dacă îți ia mai mult, atunci starea ta de sănătate nu este una optimă și ar fi o idee bună să consulți un medic", a declarat autorul studiului, Jesús Peteiro, cardiolog la Spitalul Universitar A Coruña, Spania.
Acest studiu a fost realizat pentru a examina relația dintre o activitate zilnică - adică urcarea scărilor - și rezultatele obținute de la testarea efortului într-un laborator. Studiul a inclus 165 de pacienți simptomatici îndrumați pentru testarea efortului fizic din cauza bolii coronariene cunoscute sau suspectate. Simptomele includ dureri în piept sau dificultăți de respirație în timpul efortului. Participanții au mers sau au alergat pe o bandă de alergat, crescând treptat intensitatea și continuând până la epuizare.
Aproximativ 58% dintre pacienții care au finalizat urcarea scărilor în mai mult de 1,5 minute au avut funcții cardiace anormale în timpul examinării benzii de rulare. În schimb, doar 32% dintre cei care au urcat scările în mai puțin de un minut au avut funcții cardiace anormale în timpul examinării benzii de rulare potrivit unui comunicat al Societății Eurpene de Cardiologie.
Hipertensiunea arterială are un efect devastator asupra creierului.
Deficitul care îți afectează grav inima. Duce la complicații majore și nu îți dai seama.
Aceasta este valoarea hipertensiunii care îți pune viața în pericol. E o urgență medicală. Poate provoca AVC sau infarct pe loc.
Inima femeilor este mult mai afectată decât cea a bărbaților. Medicii trag un semnal de alarmă.
Mirosul fatal al colesterolului ridicat. Simptom banal poate semnala o boală periculoasă
Aceste trei băuturi trebuie evitate dacă ai colesterolul ridicat. Unele sunt considerate chiar sănătoase.
Milioane de pacienți cu boli cardiovasculare nu primesc tratamentul necesar pentru a preveni complicațiile fatale.
Semnul de pe picioare care îți arată că ai probleme cu inima. Ești la risc major
Sindromul Wolff-Parkinson-White este o afecțiune cardiacă tăcută. Poate rămâne ascunsă până la bătrânețe.
Acest semn îți arată că ești la două săptămâni distanță de un infarct. La ce să fii atent.
Acesta este medicamentul cel mai bun pentru a preveni evenimentele cauzate de bolile cardiace.
Simptomul banal al bolii cardiace. Nu este durerea în piept, dar e un mare semnal de alarmă
Tratamentul care îți protejează inima de cea mai letală afecțiune.
Simptomul surprinzător al infarctului pe care majoritatea femeilor îl ignoră. Nu este vorba de durerea în piept.
