Cel mai important lucru atunci când te afectează căerea părului este depistarea cauzei, dar și găsirea soluțiilor pentru rezolvarea ei. Pentru cei afectați, acestea sunt principalele două probleme, și sunt vitale. În primul rând trebuie definit ce însemană, de fapt, căderea părului și când este ea o problemă.
Când e normal și când e pierdere patologică
„În mod normal, se pierd gradual aproximativ 100 fire (80-120/zi) în 24 ore de la nivelul scalpului, depinzȃnd de fondul genetic, stilul de viață și metodele de îngrijire ale părului. Se consideră patologică, o pierdere a 200-300 fire păr/zi timp de 4-6 luni", spune medic primar dermatolog Amalia Anghel.
În primul rând, acordând o atenție sporită podoabei capilare, explică medicul. O cădere bruscă, localizată într-o anumită zonă, sau modificări ale firului de păr (devenit subțire, friabil, casant, uscat) și ale tegumentului scalpului (eritematos, acoperit de scuame, pruriginos, dureros, etc.) ce pot fi însoțite de modificări sitemice (febră, modificări ale pulsului, stare generală alterată etc.) reprezintă semne de alarmă și trebuie consultat medicul specialist în vederea identificării cauzei.
Cauzele căderii părului
Cauzele pierderii podoabei capilare sunt variate, iar de multe ori fac obiectul unei adevărate mituri urbane. Medicina a fost capabilă, însă, să identifice cu precizie următoarele cauze reale:
Vȃrsta: pe măsura avansării în vârstă, părul devine mai subțire, friabil și se notează o rărire a firelor de păr, cu predominența foliculilor în fazele latentă / tranziție în detrimentul celei active, de creștere;
Stresul: reprezintă un factor important în căderea părului. Mecanismul prin care se produce acest efect este reprezentat de afectarea vascularizației folicului de păr, cu reducerea aportului de oxigen și nutrienți și inhibarea creșterii firului. Indirect, acesta este pricipalul determinat al apariției stărilor depresive ce interferă cu activitatea fizică și alimentația optimă. Mecanism este reversibil prin suprimarea cauzei, atrage atenția medicul primar dermatolog Amalia Anghel!
Dieta: dacă aveți o dietă săracă în nutrienți care determină apariția unor deficiențe de anumiți nutrienți (în special proteine, fier, zinc, vitamine), ea conduce la anomalii ale metabolismului. Astfel, alimentația restrictivă autoimpusă – dietele draconice pe care le fac unele doamne și domnișoare, ar fi un exemplu - contribuie la anomalii importante la nivelul foliculului pilos, reversibile cu încetarea restricției;
Sarcina și nașterea: datorită creșterii nivelului de estrogeni circulanți în timpul sarcinii se observă o fortifiere a foliculilor piloși, cu tranziție spre faza dormandă a unui număr important, iar după naștere (la aproximativ 3-4 luni), datorită normalizării nivelului hormonal, se descrie o cădere tranzitorie a părului;
Aerul, poluanții și mineralele din apă, efectele fototoxice solare: toate acestea pot induce îmbătrinirea cutanată și distrugerea subsidiară a unora dintre foliculilii piloși;
Obiceiurile de îngrijire: părul prins permanent în „coadă de cal", folosirea regulată a plăcilor de păr, chimicalele conținute în fixative și geluri, pieptănatul/periatul excesiv și brutal, masajul dur la nivelul scalpului, toate contribuie, prin efect mecanic, la deteriorarea cuticului și ruperea firelor de păr;
Tricotilomania: este o afecțiuni care presupune un obicei compulsiv de tragere/smulgere a firelor de păr;
Modificările sezoniere: descrisă o cădere tranzitorie de la sfarșitul lui august-noiembrie, reversibilă și ea, datorată încetinirii procesului de creștere, arată dr Amalia Anghel;
Medicația: tratamentele care pot duce la căderea părului includ medicația cardio-vasculară, dislipidemiantă, anti-diabetică, contraceptivă, substituția hormonală, chimioterapia, corticosteroizii, anti-acneică, anticoagulante, allopurinol, etc.;
Patologia tiroidiană (hipo/hipertiroidism): hormonii tiroidieni fiind metabolizați si implicați în procesele desfășurate la nivelul majorității țesuturilor din organism, inclusiv foliculul pilos, astfel excesul devine nociv iar deficitul implică o insuficiență, conducȃnd la subțierea firelor de păr; sunt asociate cu manifestări sistemice importante și un pattern caracteristic de localizare (frontal în hipotiroidie și temporal în hipertiroidie); alte patologii implicate: diabet, insuficiența renală, insuficiența hepatică, neoplaziile cutanate.
