Hiperglicemia (sau glicemia ridicată) este definită ca o concentrație ridicată de zahăr în sânge. Nervii, vasele de sânge și alte organe din corp pot fi deteriorate dacă avem niveluri anormale de glucoză....
Pentru tratarea diabetului, gestionarea zahărului din sânge este esențială, deoarece, odată administrată prost, consecințele pot fi grave, chiar punându-ți în pericol viața.
Simptome ale hiperglicemiei
• Urinare frecventă
• Sete intensă
• Foame
• Pierdere în greutate: Deși persoanele cu hiperglicemie tind să mănânce mai mult, pierd în greutate inexplicabil.
• Tulburare de vedere: Glicemia ridicată afectează vasele mici de sânge din ochi. Acest lucru face ca lichidul să se acumuleze în lentila ochiului. În acest caz, ar trebui consultat un oftalmolog.
• Oboseală: Senzația de oboseală se manifestă atunci când nivelul zahărului este scăzut. Glucoza se deplasează apoi din fluxul sanguin către celulele corpului.
• Vindecare lentă: Nivelurile ridicate de zahăr din sânge pot cauza o circulație slabă și vindecarea lentă a rănilor și a altor leziuni.
Cum previi hiperglicemia și diabetul
Este foarte importantă depistarea diabetului. În plus, este recomandat să îți verifici regulat nivelul de zahăr din sânge, deoarece în cazul apariției diabetului, simptomele nu sunt de obicei vizibile. Aceste verificări sunt esențiale pentru persoanele de peste 45 de ani cu factori de risc, cei care au în familie rude care suferă de diabet. De asemenea, hiperglicemia poate fi evitată prin sport regulat și alimentație sănătoasă.
Factori de risc pentru diabetul de tip 2
• Să ai peste 45 de ani
• Un stil de viață sedentar
• Să fii supraponderal
• Alimentație nesănătoasă
• Istoric familial
• Sindromul ovarului polichistic
De ce îți crește burta după 40 de ani, chiar dacă mănânci sănătos. Nu este vorba de fluctuațiile hormonale.
