Alimentația pe bază de plante, sigură și completă. Este benefică pentru sănătatea cardiometabolică
Ce trebuie să știi dacă nu mănânci carne. Adevărul te va surprinde. Nutriționiștii au dat verdictul.
Medicii, îndemnați să regândească tratamentele pentru diabet. 40% dintre pacienți își pun sănătatea în pericol
Aproape 40% dintre pacienții diagnosticați cu diabet de tip 2 își pun sănătatea în pericol prin întreruperea tratamentului în primul an de la diagnostic, arată un studiu realizat de experți în diabet de la UVA Health. Lucrarea subliniază necesitatea ca medicii să analizeze nu doar medicamentele tradiționale, ci și alternativele emergente, care ar putea avea o rată mai mare de aderență pe termen lung.
"Prescrierea unui medicament sau recomandarea unui stil de viață pe care pacientul nu este dispus sau capabil să-l urmeze din orice motiv nu va duce la îmbunătățirea rezultatelor în diabet.
Cel mai bun tratament este cel care este ușor de implementat și sustenabil pentru pacient", notează autorii studiului, potrivit SciTechDaily.
Cercetătorii subliniază importanța colaborării dintre medici și pacienți, în locul unei abordări autoritare. Prin implicarea activă a pacienților în procesul decizional și prin luarea în considerare a nevoilor și preferințelor lor, medicii pot crește semnificativ șansele ca tratamentul să fie urmat corect. Această strategie duce la un control mai eficient al glicemiei și la beneficii pe termen lung.
"Este esențial ca pacienții și cei apropiați să fie implicați personal în abordarea aleasă. Nimic nu funcționează dacă nu este urmat în mod constant, în timp ce majoritatea strategiilor vor aduce beneficii dacă sunt aplicate pe durata întregii vieți a pacientului" spune Daniel J. Cox, expert în diabet la UVA Health și coautor al studiului.

Medicii, îndemnați să regândească tratamentele pentru diabet. 40% dintre pacienți își pun sănătatea în pericol - FOTO: Freepik@suriyawutsuriya
Pe lângă medicamentele utilizate frecvent, precum Metformin, medicii ar trebui să ia în considerare și alternative moderne, cum ar fi monitoarele continue de glucoză. Aceste dispozitive, aplicate pe piele și conectate la un smartphone, ajută pacienții să-și monitorizeze glicemia în timp real. Autorii studiului menționează că producătorii au început să ofere și variante mai accesibile, disponibile fără prescripție medicală, pentru cei care se confruntă cu dificultăți de asigurare.
De asemenea, medicamentele din categoria "agonist receptor GLP-1", precum Ozempic, au devenit populare în rândul pacienților cu diabet, datorită efectului lor benefic asupra pierderii în greutate. Reducerea greutății corporale contribuie, la rândul său, la un control mai bun al glicemiei.
Cercetătorii atrag atenția asupra faptului că tratamentul diabetului nu se rezumă doar la medicamente și pierdere în greutate. Daniel J. Cox a dezvoltat o intervenție bazată pe stilul de viață numită GEM (Glucose Everyday Matters), care ajută la prevenirea creșterilor bruște ale glicemiei prin alegeri alimentare informate și exerciții fizice bine programate.
Un studiu a arătat că două treimi dintre participanți au reușit să își remită diabetul prin această metodă. Mai mult, Cox însuși a folosit programul GEM pentru a-și menține diabetul în remisie de peste 15 ani.
Studiul include o listă detaliată de alimente care pot fi reduse sau înlocuite pentru un control mai bun al glicemiei, cum ar fi băuturile zaharoase și fructele uscate. Însă GEM nu este doar despre restricții, ci despre înțelegerea impactului fiecărui aliment asupra glicemiei și despre adoptarea unui stil de viață activ.
"Nu doar că GEM ajută la controlul diabetului, dar este un stil de viață care promovează sănătatea generală și vitalitatea, reducând riscurile pentru o serie de alte boli cronice", explică Cox.
Ce trebuie să știi dacă nu mănânci carne. Adevărul te va surprinde. Nutriționiștii au dat verdictul.
Diabetul de tip 5 tocmai a fost recunoscut oficial! Milioane de oameni afectați fără să știe – iată ce trebuie să afli chiar acum!
Aceste alimente te scapă de medicamentele pentru diabet. Au un efect care i-a uimit pe medici. Rezultatele se văd în 3 luni.
Obezitatea: o simplă alegere sau o boală care ne controlează viața?
Acest tip de diabet îl poți avea și nici măcar să nu știi. Îți macină creierul și provoacă Alzheimer.
Ai aceste semne pe piele sau gât? Poți avea o boală mortală fără să știi – 100 de milioane de oameni o ignoră zilnic!
Oamenii de ştiinţă au identificat un hormon care provoacă diabet de tip 2 la persoanele obeze.
Cercetătorii descoperă noi indicii privind durerea nervoasă provocată de diabet.