Prezența fast-food-urilor, a magazinelor alimentare în apropierea casei și pe o rază de un kilometru ar crește indicele de masă corporală.
Fast-food, îngrași. Cercetătoarea Adriana Dornelles de la Universitatea de Stat din Arizona, SUA, a analizat într-un studiu legătura dintre indicele de masă corporală și prezența în apropierea casei și pe ruta celor care fac naveta de fast-food-uri și magazine alimentare.
Concluziile ai fost publicate în PLOS ONE din 7 august.
Studiile anterioare au relevat legături între magazinele alimentare disponibile în cartierele rezidențiale și rezultatele de sănătate ale rezidenților, inclusiv indicele de masă corporală. Însă, puține cercetări anterioare au inclus și magazine alimentare în apropierea locurilor de muncă și niciunul nu a examinat opțiunile alimentare de-a lungul rutelor de naveta.
Adriana Dornelles a analizat datele de la 710 angajați ai Școlii elementare din New Orleans, Louisiana. Astfel a aflat câte supermarketuri sunt, câte magazine alimentare, câte restaurante cu servicii complete și câte restaurante fast-food la un kilometru de adresele rezidențiale și de locul de muncă ale angajaților. Cercetătoarea a stabilit și tipul de magazine aflate de-a lungul navetei și la un kilometru pe distanța cea mai scurtă dintre reședința fiecărui angajat și locul de muncă, arată sciencedaily.
Concluzia? Cifrele susțin că un număr mai mare de restaurante fast-food în apropierea rutei de navetă însemană un indice de masă corporală mai mare (IMC). IMC mai mare a fost asociat și cu un număr mai mare de supermarketuri, magazine alimentare și restaurante fast-food în apropiere de reședințe. În schimb, un număr mai mare de restaurante cu servicii complete în apropiere de domiciliile angajaților a fost legat de IMC mai scăzut.
Studiul nu a descoperit legături între IMC și magazinele alimentare disponibile în apropierea locurilor de muncă.
Autorul studiului a menționat că e nevoie să se ia în considerare mai mulți factori de mediu când se analizează ce contribuie la indicele de masă corporală.
"Cea mai importantă constatare a studiului a fost stabilirea unei relații semnificative între IMC și medii alimentare multiple. În viața noastră de zi cu zi, suntem expuși la mai multe opțiuni alimentare sănătoase și nesănătoase, ceea ce are un impact asupra IMC. Disponibilitatea și varietatea de restaurante fast-food de-a lungul navetei creează oportunități nesfârșite pentru o masă rapidă, ieftină și nesănătoasă, ceea ce rezultă, în medie, într-un indice mai mare de masă corporală", susține cercetătoarea, conform sursei citate.
Studiul, AICI.
Mănânci carne cu garnitură? Ei bine, te-ai gândit vreodată ce se întâmplă când le asociezi?
Aceste două semne care apar dimineața pot indica prezența diabetului. Sunt mai mult decât banale.
Acest aliment scade glicemia și ajută la gestionarea diabetului.
Proteina care îți perturbă microbiomul intestinal. Are un efect negativ asupra sănătății digestive.
Ce se întâmplă când bei apă carbogazoasă. Impactul pe care îl are asupra organismului.
Diabetul reprezintă un factor de risc major pentru demență. Totul depinde de vârsta la care a fost diagnosticat diabetul.
De ce îți crește burta după 40 de ani, chiar dacă mănânci sănătos. Nu este vorba de fluctuațiile hormonale.
Aceste două minerale sunt esențiale pentru a gestiona diabetul. Scad nivelul glicemiei.
Obezitatea: o simplă alegere sau o boală care ne controlează viața?
Aceasta este cea mai mare greșeală pe care o facem când mâncăm, iar consecințele sunt însemnate.
Diabetul are un impact major asupra întregului organism, inclusiv a inimii. Cum trebuie, de fapt, să reduci riscul de infarct.
Gestionarea nivelului glicemiei pe timpul nopții este crucială pentru un somn odihnitor și o mai bună gestionare a diabetului.
