Mișcare fără durere la menopauză. Ce ar trebui să facă femeile
Cercetătorii finlandezi au aflat, în urma unui studiu, că femeile de vârstă mijlocie suferă modificări al mușchilor odată cu menopauza.
O cercetare amplă, cu peste o mie de femei de vârstă mijlocie, a arătat că menopauza scade masa musculară a doamnelor, dar practicare regulată a sportului reduce acest efect. Studiul finlandezilor, desfășurat de-a lungul a trei ani, a măsurat multe aspecte ale mușchilor, a luat în considerare îmbătrânirea femeilor care trec prin tranziția menopauzei și au demonstrat că scăderea masei musculare are loc în perioada postmenopauză timpurie.
”Schimbarea observată nu pare mult, dar ceea ce este semnificativ este că declinul se întâmplă într-o perioadă scurtă de timp și poate avea un impact asupra metabolismului, deoarece mușchii sunt regulatori importanți ai metabolismului întregului corp”, susțin cercetătorii într-un comunicat postat pe site-ul Universității Jyväskylä din Finlanda.
Studiul, AICI.
-
Zoldonrasib, medicamentul care distruge urmele de cancer din sânge10.07.2026, 13:48
-
-
-
-
Otrava care ne afectează sistemul endocrin. Duce la boli grave, inclusiv cancer
Alimentele nelipsite din dieta persoanelor cu hipotiroidism. Legătura dintre nutriție și sănătatea tiroidei
Ce nu știi despre colesterol te poate ucide! Sondajul care te va pune pe gânduri. Află totul despre "Colesterol Alert"
Un obicei comun din timpul nopții poate indica o boală gravă. Este un semnal de alarmă
Un obicei comun din timpul nopții poate indica o boală gravă. Este un semnal de alarmă.
Nouă semne de avertizare ale unui cancer greu de identificat. Diagnosticarea poate dura chiar și peste 4 ani. Imită afecțiuni mai puțin grave
Oboseala, semnul cancerului tiroidian. Mărturisirea tinerei diagnosticată la 29 de ani: Nu cred că cineva s-a pregătit vreodată pentru asta
O tânără a ignorat aceste simptome mai mult decât comune și a fost diagnosticată cu un cancer grav.
Legătura dintre nivelul estrogenului și sănătatea inimii la menopauză. Un punct critic pentru sistemul cardiovascular
Primul semn că ai probleme cu tiroida
EXCLUSIV Cum afectează hormonii sănătatea inimii. Boala cardiacă carcinoidă: complicația silențioasă care atacă valvele inimii
Organul care luptă împotriva infecțiilor. Are un rol important în producția și reglarea celulelor sangvine. Când este necesară îndepărtarea acestuia
Este un filtru pentru sânge, identificând și distrugând bacteriile și alte agenți patogeni care pot intra în circulația noastră sangvină.
EXCLUSIV "Există o explozie de cancere, mai ales la tineri". Ce se va întâmpla în viitor. Dr. Romanescu: Unii oameni înțelepți au spus că...
EXCLUSIV Cât trebuie să mâncăm după 40 de ani. Dr. Corina Neamțu: Suntem pierduți. E clar! Începem să punem
Cât trebuie să mâncăm după 40 de ani. De ce ne îngrășăm după o anumită vârstă. Cum și cât trebuie, de fapt, să mâncăm.
Când ar trebui administrate statinele pentru scăderea colesterolului. Ce este metoda PREVENT
Sensibilitatea la frig, semn al disfuncției glandei tiroide. Ce probleme poți avea
Cancerul care este descoperit întâmplător. Dr. Ruxandra Dobrescu: Este cel mai frecvent. Progresează lent
Acest tip de cancer este descoperit întâmplător. Este un tip de cancer care avansează lent.
Primul semn că ai probleme cu tiroida
Primele simptome care indică o problemă cu glanda tiroidă: hipertiroidism sau hipotiroidism.
Rolul vitaminei D în sănătatea oaselor și menținerea nivelului de energie. Cele mai bune surse alimentare și nu numai
Vitamina D, esențială pentru sănătatea oaselor și energia zilnică, poate fi cheia unei vieți mai active și a unui sistem imunitar puternic.
Sindromul Cushing și hipercortizolismul: cauze, simptome și tratamente. Efectele nivelului crescut de cortizol asupra sănătății
Descoperă complexitatea sindromului Cushing, o tulburare hormonală determinată de niveluri ridicate de cortizol.
Senzația de frig, gușa și alte semne ale deficienței de iod. Importanța iodului pentru sănătatea tiroidei
Hipotiroidism: 12 semne și simptome. Cum se manifestă tiroida leneșă
Cele mai bune alimente pentru echilibrul hormonal. Importanța unei diete echilibrate pentru sănătatea hormonală
Scala Bristol, semnul că intestinul tău suferă. Aspectul și consistența scaunului, factori care indică funcționarea sistemului tău digestiv - FOTO
Cum îi poți descrie medicului situația scaunului tău, fără să duci o probă de scaun. Ce este scala Bristol a scaunului.
EXCLUSIV Semnul de pe gât care trebuie să te trimită la endocrinolog. Dr. Roxana Novac explică: Simptomele sunt vaste
Acest semn care apare pe gât trebuie să te trimită la endocrinolog.
