Un nou instrument de evaluare a sănătății, Body Roundness Index (BRI), oferă o măsurătoare mai exactă a distribuției grăsimii corporale și a riscurilor pentru...
Indicele de masă corporală, metoda standard de măsurare a grăsimii corporale și a riscurilor pentru sănătate, a fost criticată pentru că este eronată și înșelătoare. Un nou instrument de screening medical, body roundness index (BRI), sau indicele de rotunjime corporală, ia în considerare înălțimea și circumferința taliei, dar nu și greutatea.
Un studiu publicat în JAMA Network Open a constatat că BRI poate fi mai precis în estimarea obezității decât IMC, atrăgând atenția pentru potențialul său ca o alternativă mai sănătoasă la IMC.
BRI este o măsură care măsoară proporțiile unei persoane folosind măsurători ale înălțimii, taliei și șoldurilor. Se corelează direct cu distribuția grăsimii corporale, în special a grăsimii abdominale, care este un predictor puternic al bolilor cardiace, al diabetului și chiar al decesului.
Scala BRI variază de la 1 la 16, scorurile mai mari indicând o formă mai rotundă a corpului. Formula a fost dezvoltată de Diana Thomas, profesor de matematică la West Point, și a fost introdusă pentru prima dată în literatura științifică într-un studiu publicat în 2013 în revista Obesity.
Indicele de masă corporală (IMC) este o măsură utilizată pe scară largă de medici pentru a clasifica persoanele în grupuri subponderale, normale, supraponderale sau obeze.
Cu toate acestea, în ultimii ani, acest sistem a fost criticat pentru că nu ia în considerare factori precum sexul, rasa, vârsta și etnia. IMC se bazează pe date din generațiile anterioare și nu face diferența între grăsime și mușchi și nu ține cont de distribuția grăsimilor.
IMC nu este perfect și nu face diferența între mușchi și grăsime, ceea ce îl face nepotrivit pentru obezitate. În ciuda defectelor sale, IMC este un indicator crucial al viitoarelor probleme de sănătate.
Citește și: Băuturile fără alcool: relaxare sau recidivă pentru cei care evită alcoolul. Efectele lor asupra sănătății
Foto: Freepik
Un IMC mai mare de 25 crește riscul de a dezvolta afecțiuni cronice precum diabetul de tip 2, hipertensiunea arterială și bolile cardiovasculare. Prin urmare, este esențial să luați în considerare atât tipurile de mușchi, cât și cele de grăsime atunci când evaluați starea de sănătate.
Acest lucru poate duce la clasificarea eronată a persoanelor, etichetând persoanele musculoase ca fiind supraponderale sau obeze și neidentificând în același timp persoanele cu greutate normală, dar cu un nivel ridicat de grăsime abdominală ca fiind în pericol.
Cercetările privind indicele de masă corporală (IMC) arată că acesta este un predictor mai precis al compoziției corporale și al riscurilor pentru sănătate. BRI poate lua în considerare variațiile în ceea ce privește compoziția corporală și distribuția grăsimii în funcție de sex și diferite etnii, oferind o evaluare mai cuprinzătoare a formei corpului și a distribuției grăsimii corporale.
Un studiu publicat în iunie a constatat o corelație între persoanele cu un BRI mai ridicat și un risc crescut de deces din orice cauză. Cu toate acestea, persoanele cu scoruri mai mici, în special cele în vârstă de 65 de ani și peste, prezentau, de asemenea, un risc semnificativ crescut de deces.
S-a constatat că BRI prezice cantitățile de țesut visceral mai bine decât IMC și depășește IMC în estimarea riscului pentru diverse boli, inclusiv sindromul metabolic și cancerul colorectal. În 2021, un studiu a constatat că BRI se corelează puternic cu rezistența la insulină și sindromul metabolic, precursori ai diabetului și ai bolilor cardiovasculare.
Indicele de rotunjime corporală (BRI) este o metrică promițătoare care măsoară compoziția corporală în diferite populații. Cu toate acestea, este posibil să nu surprindă pe deplin complexitatea compoziției corporale în toate populațiile și sunt necesare mai multe cercetări pentru a valida BRI în diferite grupuri etnice, vârste și sexe.
Măsurătorile exacte ale taliei pot fi, de asemenea, mai predispuse la erori, deoarece variațiile în tehnicile de măsurare pot afecta acuratețea și reproductibilitatea. Valorile BRI nu sunt la fel de ușor de interpretat și pot fi mai greu de implementat în practica de rutină decât IMC, deoarece acestea sunt relativ noi și nu au fost studiate la fel de extensiv ca IMC.
Termenul „rotund” din BRI poate fi stigmatizant și potențial declanșator, dar prin conversație și educație, acesta poate fi depășit. BRI este încă relativ nou și nu a fost studiat pe scară largă, ceea ce face dificilă punerea sa în aplicare în practica de rutină.
Deficitul de vitamina D poate crește riscul de boli cronice, susține un studiu realizat de cercetători de la Universitatea din Finlanda de Est.
Obiceiuri din viața de zi cu zi vă pot ajuta să vă păstrați memoria bună și mintea ageră.
Mamă de gemeni la 73 de ani. O femeie din sudul Indiei a născut gemeni prin cezariană. A doua zi, tatăl acestora a fost internat în spital.
Durerile de cap, spate, gât, dinți ori stomac se numără printre cele mai comune. Dacă nu dispar în o zi sau două ar fi bine să mergeți la medic.
Stresul din prima parte a vieții poate schimba răspunsul imun al rinichilor și poate crește riscul apariției bolilor de inimă la maturitate, susține un studiu.
Unele dureri de cap apar din pricina schimbării nivelurilor a doi hormoni din corp: estrogen și progesteron. Unele femei se confruntă cu migrene menstruale.
Alcoolul schimbă modul în care funcționează corpul, iar asta de la primul pahar. După ani de băut poate cauza chiar și pierderea auzului.
Puțin peste 1.800 de cazuri de infecţii respiratorii au fost înregistrate în judeţul Vaslui, în ultimele două săptămâni.
Numărul germanilor afectaţi de sărăcie la vârsta bătrâneţii va crește semnificativ în următoarele două decenii, arată un studiu.
Cercetătorii au descoperit că fumatul ”la mâna a treia” este o realitate care dăunează sănătății organismului uman.
Un bărbat de 74 de ani își plimba nepotul într-un parc din Gherla, județul Cluj, când i s-a făcut rău și a murit înainte de sosirea ambulanței.
