Deficitul de vitamina D poate crește riscul de boli cronice, susține un studiu realizat de cercetători de la Universitatea din Finlanda de Est.
Vitamina D, boli cronice. Cercetători de la Universitatea din Finlanda de Est au analizat legătura dintre nivelul de vitamina D și apariția durerilor de cap la circa 2.600 de bărbați cu vârste cuprinse între 42 și 60 de ani în perioada 1984-1989. La 68% dintre aceștia, nivelul vitaminei D a fost sub 50 nmol/l, ceea ce este în general considerat pragul deficienței de vitamina D.
250 de participanți la studiu au raportat cel puțin o dată pe săptămână o durere de cap cronică, iar bărbații care au raportat durere cronică de cap au avut niveluri de vitamina D serice mai mici decât alții. Bărbații din studiu au fost împărțiti în patru grupuri pe baza nivelului de vitamina D, grupul cu nivelurile cele mai mici au avut un risc dublu de două ori dureri de cap cronice în comparație cu grupul cu cele mai mari niveluri.
"Durerea de cap cronică a fost mai frecvent raportată de bărbații care au fost examinați în afara lunilor de vară din iunie până în septembrie. Datorită radiațiilor UVB de la soare, nivelurile medii de vitamina D serice sunt mai mari în lunile de vară. Studiul se adaugă la acumularea de dovezi care leagă un aport redus de vitamina D la un risc crescut de boli cronice. Nivelurile scăzute de vitamina D au fost asociate cu riscul de dureri de cap, de asemenea, în unele studii anterioare, în special considerabil mai mici. În Finlanda și în alte țări aflate departe de Ecuator, radiația UVB de la soare este o sursă suficientă de vitamina D în lunile de vară, dar în afara sezonului estival, oamenii trebuie să se asigure că obțin suficientă vitamina D din alimente sau din suplimente de vitamina D", se arată într-un comunicat al Universității din Finlanda de Est.
Cercetătorii susțin că nu există încă dovezi științifice referitoare la beneficiile și posibilele efecte adverse ale utilizării pe termen lung în doze mai mari. Testul finlandez de vitamina D, FIND, aflat în curs de desfășurare la Universitatea din Finlanda de Est, va lămuri această chestiune deoarece studiul de cinci ani analizează efectele dozelor mari zilnice de vitamina D asupra factorilor de risc și asupra dezvoltării bolilor. Participanții la studiu iau un supliment de vitamina D de 40 sau 80 de micrograme pe zi. De asemenea, studiul investighează efectele suplimentării cu vitamina D asupra diferitelor afecțiuni ale durerii.
Studiul lor a fost publicat în Scientific Reports. Poate fi consultat AICI.
Există numeroase soluții simple și eficiente care pot grăbi procesul de recuperare și ameliora disconfortul provocat de răceala comună.
Stresul din prima parte a vieții poate schimba răspunsul imun al rinichilor și poate crește riscul apariției bolilor de inimă la maturitate, susține un studiu.
Mamă de gemeni la 73 de ani. O femeie din sudul Indiei a născut gemeni prin cezariană. A doua zi, tatăl acestora a fost internat în spital.
Ministrul Sănătății, Ioana Mihăilă, a transmis, miercuri, 19 mai, un mesaj special de Ziua Medicilor de Familie.
Cercetătorii au descoperit că fumatul ”la mâna a treia” este o realitate care dăunează sănătății organismului uman.
Numărul germanilor afectaţi de sărăcie la vârsta bătrâneţii va crește semnificativ în următoarele două decenii, arată un studiu.
Livia Davidescu, medic din Craiova, scrie pe Facebook că încă un doctor, Ștefan Quai din Bihor, și-a pierdut viața în timpul gărzii.
Cum trebuie, de fapt, să păstrezi brânza. Iată lucrurile pe care nu le-ai știut despre acest aliment nelipsit de pe masă.
Cartierul în care crește un copil influențează, mai târziu în viață, starea de sănătate a acestuia, concluzionează un studiu.
Un bărbat de 74 de ani își plimba nepotul într-un parc din Gherla, județul Cluj, când i s-a făcut rău și a murit înainte de sosirea ambulanței.
Ziua Internaţională de Luptă impotriva Consumului şi Traficului de Droguri se marchează pe 26 iunie prin o serie de campanii de conștientizare.
