De ce ne e poftă de ceva dulce. Ce semnal transmite, de fapt, creierul
De ce ne e poftă de ceva dulce. Ce semnal transmite, de fapt, creierul.
Excesul de grăsime corporală în special cea din talie poate fi legat de micșorarea creierului, potrivit unui studiu publicat în revista medicală Neurology®, a Academiei Americane de Neurologie,...
Pentru studiu, cercetătorii au determinat obezitatea măsurând indicele de masă corporală (IMC) și raportul talie-șolduri în participanți și au constatat că cei cu rapoarte mai mari la ambele măsuri au avut cel mai mic volum al creierului.
IMC este un raport greutate-înălțime. Se determină prin împărțirea greutății unei persoane la pătratul înălțimii.
Persoanele cu IMC peste 30,0 sunt considerate obeze. Raportul talie-șold este determinat prin împărțirea circumferinței taliei de circumferința șoldului. Persoanele cu burtă mai mare comparativ cu șoldurile au rapoarte mai mari. Bărbații cu peste 0,90 și femeile cu de peste 0,85 sunt considerați a fi obezi la nivel central.
„Cercetările existente au legat micșorarea creierului de declinul memoriei și de un risc mai mare de demență, dar cercetările anterioare legate de dacă grasimea corporală suplimentară protejează sau dacă este în detrimentul dimensiunii creierului, au fost neconcludente", a spus autorul studiului, Mark Hamer, de la Universitatea Loughborough din Leicestershire, Anglia. „Cercetarea noastră a privit la un grup mare de oameni și a constatat că obezitatea, în special în jurul mijlocului, pot fi legată de micșorarea creierului".
Studiul a analizat 9.652 de persoane cu o vârstă medie de 55 de ani. Din acest grup, 19 la sută au fost determinate ca fiind obeze. Cercetătorii au măsurat IMC-ul, raportul talie-șold și greutatea totală a organismului și au studiat starea de sănătate a subecților. Ei au folosit apoi imagistica prin rezonanță magnetică pentru a determina volumul creierului, material albă și cea cenușie, în diferite regiuni ale acestuia.
Materia cenușie conține majoritatea celulelor nervoase ale creierului și include regiuni implicate în auto-control, controlul mușchilor și percepția senzorială. Materia albă conține legături de fibre nervoase care conectează diferite regiuni ale creierului.
După ajustarea pentru alți factori care pot afecta volumul creierului, cum ar fi vârsta, activitatea fizică, fumatul și tensiunea arterială ridicată, cercetătorii au descoperit că, în timp ce un IMC mare a fost legat de volume ale creierului ușor mai scăzute, cei care aveau și IMC și raportul talie-șold mari au avut volume mai mici în creier de materie cenușie decât participanții care nu aveau un raport ridicat de talie-șold.
Mai exact, cercetătorii au descoperit că 1.291 de persoane care au avut un IMC ridicat și un raport ridicat talie-șold a avut cel mai mic volumul mediu cerebral, de 786 centimetri cubi, comparativ cu 3.025 de oameni cu greutate sănătoasă, care aveau 798 de centimetri cubi și cu 514 de persoane cu un IMC îridicat dar fără un raport ridicat de talie-șold, care avea un volum mediu în creier al materiei cenușii de 793 centimetri cubi. Nu au descoperit diferențe semnificative în volumul materiei albe a creierului.
„În timp ce studiul nostru a constatat că obezitatea, mai ales cea în jurul mijloculului, a fost asociată cu volume mai mici de materie cenușie în creier, nu este clar dacă anomaliile în structura creierului duc la obezitate sau dacă obezitatea duce la aceste schimbări în creier", a spus Hamer, într-un material dat publicității de Academia Americană de Neurologie.
„De asemenea, am găsit legături între obezitate și micșorarea unor anumite regiuni ale creierului. Pentru aceste vom avea nevoie de cercetări suplimentare, dar poate fi posibil ca într-o zi, măsurarea IMC-ului și a raportului talie-șold să poată ajuta la determinarea sănătății creierului".
O limitare a studiului a fost că numai 5% dintre cei invitați să participe la studiu au luat parte, iar cei care au participat au avut tendința de a fi mai sănătoși decât cei care nu au făcut acest lucru, deci rezultatele ar putea să nu reflecte populația în ansamblu.
Studiul poate fi găsit AICI.
De ce ne e poftă de ceva dulce. Ce semnal transmite, de fapt, creierul.
Lucrul care îți topește creierul fără să îți dai seama. Cea mai mare greșeală pe care o faci. Nimic nu te mai salvează.
Acesta este considerat, de fapt, a fi primul semn al bolii Alzheimer. Apare cu ani de zile înainte de pierderea memoriei.
Simptomul repetitiv care poate fi un semn de demență. Apare cu ani înainte de pierderea memoriei.
Vârsta la care apar primele semne ale bolii Alzheimer. E șocant! E mult mai devreme decât credeai.
Ce se întâmplă în creier când îți amintești de ceva. Detaliul major pe care nu ți l-a spus nimeni.
Alimentul simplu care îți calmează creierul. Previne degradarea neurologică.
Epuizarea poate persista până la un an după un accident vascular tranzitoriu, mai ales la persoanele cu anxietate sau depresie anterioară.
Acesta este secretul unui creier sănătos. Previne pierderile de memorie și nu sunt necesare pastile.
Aceste medicamente extrem de frecvent utilizate sunt asociate cu un risc crescut de demență.
Alzheimerul nu distruge doar memoria, ci zdruncină întregul organism din interior, celulă cu celulă.
Acesta este cel mai rău lucru pe care îl faci imediat ce te trezești și îți macină sănătatea.
Ce trebuie să știi dacă ai avut AVC. Detaliul care arată că ai mari probleme neurologice.
Acestea sunt cele 5 semne banale ale tumorilor cerebrale. Dacă simți ASTA, ești în mare pericol.