Biroul reglabil: avantaje și dezavantaje pentru cei ce petrec mult timp la lucru
Un birou modern, ajustabil pentru poziția de lucru, poate transforma orele de muncă sedentară într-un stil de viață mai activ și sănătos.
Poluarea crește riscul nu numai de boli respiratorii, accident cerebral vascular, ci are efecte nedorite asupra oaselor.
Smog, plămâni, oase. Un studiu susține că smogul afecctează și sănătatea oselor, nu doar plămânii și vasele sanguine. Cercetarea, realizată în India pe circa 3.700 de oameni, a evidențiat că expunerea la poluarea aerului cu particule fine face rău oaselor. Autorii studiului au întrebat participanții ce combustibil au folosit pentru gătit. Au descoperit că poluarea cu particule fine - particule minuscule care măsoară 2,5 micrometri și carbon negru - a fost mult mai mare decât maximum recomandat de Organizația Mondială a Sănătății. Au comparat aceste informații cu densitatea osoasă la nivelul coloanei lombare și a șoldului stâng al participanților și au observat că expunerea la niveluri ridicate de particule fine a fost legată de masa osoasă mai mică.
"Acest studiu contribuie la literatura limitată și neconcludentă privind poluarea aerului și sănătatea oaselor. Poluarea duce la pierderea masei osoase prin stresul oxidativ și inflamația cauzată de poluarea aerului", a spus cercetătorul Otavio Ranzani, potrivit medicinenet.
Raportul a fost publicat online 3 ianuarie în revista JAMA Network Open.
Un birou modern, ajustabil pentru poziția de lucru, poate transforma orele de muncă sedentară într-un stil de viață mai activ și sănătos.
Medicul Cătălina Poiană ne-a vorbit despre sarcopenie, boala destul de des întâlnită despre care se vorbește mult prea puțin.
Ce trebuie să știi despre artroză. Medicul Codrin Huszar ne-a explicat de ce apare.
Ce trebuie să știi dacă dormi pe spate sau pe o parte. Este important de reținut ACEST aspect.
Află cum poți proteja și întări oasele tale printr-o dietă echilibrată și un stil de viață activ.
Află mai multe despre anatomia genunchiului și rolul pe care îl are meniscul, alături de cauzele pentru care acesta este deseori afectat.
Cum se observă semnul Popeye, dat după celebrul personaj Popeye marinarul. Medicul ortoped ne-a vorbit despre această problemă medicală.
Ce trebuie să faci dacă ai căzut și ți-ai sucit mâna sau piciorul.
Cât de mult afectează pozițiile de somn starea ta de sănătate. Care este modul corect de a dormi, fără a te trezi cu dureri.
Acest tratament vindecă osteoartita genunchiului. Are efect major.
Ce este meniscul și ce rol joacă. În cât timp trebuie intervenit dacă se rupe meniscul și ce se poate întâmpla dacă nu o tratezi la timp.
Medicul ortoped Liviu Ojoga ne-a spus totul despre luxația de umăr. Ce presupune tratamentul și cât durează recuperarea.
Durerea și disconfortul în jurul articulațiilor pot afecta activitățile zilnice, dar soluțiile sunt mai simple decât ai putea crede.