Durerile de spate reprezintă cea mai frecventă cauză a vizitelor la medic, după infecțiile respiratorii. Printre factorii de risc care favorizează durerile de spate sunt obezitatea, fumatul sau statul prelungit pe...
"Durerile de spate reprezintă cea mai frecventă cauză a vizitelor la medic, după infecțiile respiratorii. Este cea mai comună cauză de incapacitate de muncă cu etiologie musculoscheletală.
contractura musculară
stenoza lombară (durere exacerbată de hiperextensie și ameliorată de flexie)
hernia de disc (durerea iradiază la nivelul piciorului).
Factorii de risc care favorizează durerile de spate sunt: obezitatea, fumatul, ridicatul greutăților, statul prelungit pe scaun la birou sau în mașină.
Hernia de disc
Un adult din 3 va suferi din cauza acestor dureri în timpul vieții. Manifestările clinice sunt: dureri lombare cu iradiere la nivelul membrelor inferioare, amorțeli sau senzație de arsură. Durerile sunt mai intense în poziție șezut și sunt ameliorate de statul în picioare și mers, însă efortul fizic intens accentuează durerile. SLR și Lasegue sunt pozitive. Cele mai multe cazuri pot fi tratate nechirurgical prin medicație antiinflamatorie, decontracturantă, recuperare medicală (fizio și kinetoterapie, elongații etc.) și în cazul formelor severe infiltrații epidurale.
Durere discogenică
Nu există iradiere la nivelul membrelor inferioare, durerea este accentuată de flexia coloanei și de poziția în șezut. Tratamentul este reprezentat de medicație antiinflamatorie și recuperare medicală.
Stenoza canalului lombar
Durerea este ameliorată de flexia coloanei. Există iradiere la nivelul membrului inferior. SLR negativ, dar semnul Kemp (durere la extensie) este pozitiv. Tratamentul este nechirurgical: medicație antiinflamatorie, decontracturantă, recuperare medicală (fizio și kinetoterapie, elongații etc.) și în cazul formelor severe infiltrații epidurale.
Contractură musculară
Apare după efort, determină blocaj mecanic. Flexia coloanei este dificilă și dureroasă.Tratamentul constă în medicație și recuperare medicală.
De cele mai multe ori durerile de spate pot fi tratate medicamentos și prin gimnastică medicală, dar sunt câteva situații în care intervenția chirurgicală trebuie realizată urgent pentru a nu se produce pareze sau disfuncții permanente:
– durere ce iradiază la nivelul ambelor picioare.
– parestezie (lipsa simțului) la nivelul zonelor intime.
– disfuncția vezici urinare
– slăbiciune musculară la nivelul membrelor inferioare.
În cazul în care apar aceste simptome este necesar un consult neurochirugical urgent!!!
1) Medicamentos – nu luați medicamente fără un consult medical prealabil!!!
– paracetamol
– antiinflamatorii (ibuprofen, naproxen etc)
– codeină
– amitriptilină
2) Aplicații locale rece/cald la nivelul zonei durereoase
3) Kinetoterapie
4) Acupunctură
5) Infiltrații epidurale cu PRP – utile în tratamentul afecțiunilor discale. Acest tip de tratament este foarte util în vindecarea deshidratărilor discale (refacerea discului intervetebral) și a formelor incipiente de afecțiuni ale discurilor intervertebrale.
6) infiltrații epidurale cu celule stem.
7) Infiltrații locale (sub control radiologic sau ecografic) – foarte eficiente pentru tratatrea durerilor, dar din păcate cu efect limitat la câteva luni – dacă se asociază cu kinetoterapia acest efect este potențat.
În cazul contracturilor musculare (“blocarea spatelui”) se recomandă aceste infiltrații cu corticosteroizi pentru rezolvarea imediată a durerii.
8) Exercițiile fizice sunt esențiale pentru ameliorarea durerilor și prevenirea crizelor dureroase.
Acestea trebuie efectuate în fiecare seară, cu repetare de 8-10 ori până la ameliorarea simptomelor. Mișcările pot fi executate acasă, fără a fi necesare aparate speciale.", a scris dr. Alin Pandea pe blogul său.
Medicul ortoped ne-a vorbit despre omartroză, afecțiunea ce poate da dureri severe și crize articulare.
Medicul chirurg ortoped ne-a vorbit despre afecțiunea care apare la persoanele de peste 40 de ani. Greșeala pe care o fac mulți oameni.
Medicul Cătălina Poiană ne-a vorbit despre sarcopenie, boala destul de des întâlnită despre care se vorbește mult prea puțin.
Boala care te împiedică să urci scările ar putea fi prevenită! Ce au descoperit cercetătorii despre osteoartrita genunchiului.
Ruptura de menisc - se simți atunci când se produce. Ce spun pacienții despre pocnitura genunchiului.
Medicul ortoped Liviu Ojoga ne-a spus totul despre luxația de umăr. Ce presupune tratamentul și cât durează recuperarea.
Când este indicată mobilizarea piciorului în cazul rupturii de menisc. Cât de importantă este această tehnică de tratament.
Ce trebuie să știi despre artroză. Medicul Codrin Huszar ne-a explicat de ce apare.
Acest obicei ne afectează sănătatea și provoacă dureri cumplite. Ce facem, de fapt, greșit chiar și atunci când ne relaxăm.
Află mai multe despre anatomia genunchiului și rolul pe care îl are meniscul, alături de cauzele pentru care acesta este deseori afectat.
O simplă alunecare pe gheață te poate trimite la camera de gardă, iar consecințele sunt însemnate.
Spatele curbat odată cu vârsta: ce este cifoza și cum o putem preveni.
Un birou modern, ajustabil pentru poziția de lucru, poate transforma orele de muncă sedentară într-un stil de viață mai activ și sănătos.
