Importanța posturii adecvate la birou. Sfaturi practice pentru obținerea unei poziții corecte a coloanei
Află care sunt pașii pentru a avea o postură corectă și cum poți să îți aranjezi biroul astfel încât să nu îți provoace disconfort.
Eczema este o afecțiune apielii care nu pare să aibă vreo legătură cu sistemul osos. Totuși, s-a constatat că poate avea o legătură cu lipsa unor elemente precum calciul sau vitamina D, care duc la osteoporoză...
Eczema este o afecțiune inflamatorie comună și cronică, care lasă pielea uscată și produce mâncărime. Un studiu amplu publicat în numărul din februarie al Jurnalului de Alergie și Imunologie Clinică a descoperit că persoanele cu eczeme aveau un risc crescut de fractură osoasă, mai ales dacă eczema era severă.
Cercetătorii au comparat 500.000 de adulți cu eczeme cu peste 2,5 milioane de oameni care nu au avut eczeme. Într-o perioadă de cinci ani, persoanele cu eczeme au părut să aibă rate ușor mai mari (de la 7% la 18%) la fracturile încheieturii, șoldului, pelvisului și coloanei vertebrale, în comparație cu persoanele care nu au avut eczemă.
Persoanele cu eczeme severe au avut rate mult mai mari de fracturi de șold (cu 50% mai mari), fracturi de pelvis (66% mai mari) și fracturi de coloană vertebrală (109% mai mari sau mai mult decât dublul riscului) decât persoanele fără eczemă.
Studiul este observațional și nu dovedește că eczema provoacă fracturi osoase; s-ar putea ca anumite medicamente și obiceiuri de viață să contribuie la oase rupte în studiu, scriu specaliștii de la Harvard Medical School.
„Dar pe baza descoperirilor, persoanele cu eczeme ar trebui să fie conștiente de faptul că starea pielii lor poate crește riscul de osteoporoză și fracturi osoase și ar trebui să discute cu furnizorul de îngrijiri medicale pentru a decide dacă măsurile preventive și testele de screening pentru osteoporoză sunt justificate. Alegeri de viață sănătoase, cum ar fi consumul alimentelor bigate în calciu și vitamina D și mișcarea regulată, exerciții fizice, menținerea greutății sub control, sunt importante pentru toată lumea și pot fi deosebit de importante pentru persoanele cu eczeme”, spune Dr. Robert Shmerling, reumatolog la Beth Israel Deaconess Medical afiliat la Harvard Centru.
Află care sunt pașii pentru a avea o postură corectă și cum poți să îți aranjezi biroul astfel încât să nu îți provoace disconfort.
Scolioza, curbura anormală a coloanei vertebrale. Află cum se diagnostichează și când este cazul intervenției chirurgicale.
Află mai multe despre anatomia genunchiului și rolul pe care îl are meniscul, alături de cauzele pentru care acesta este deseori afectat.
Acest tratament vindecă osteoartita genunchiului. Are efect major.
Ce sunt monturile (Hallux Valgus), de ce apar și cum se intervine pentru a le elimina.
Boala care te împiedică să urci scările ar putea fi prevenită! Ce au descoperit cercetătorii despre osteoartrita genunchiului.
Apa pe genunchi poate fi rezultatul unei leziuni, afecțiuni medicale sau infecții și poate provoca disconfort și dificultăți în mișcare.
De ce apare, în timp, piciorul plat. Care e greșeala pe care o fac cei mai mulți oameni.
Hernia de disc este o afecțiune frecventă și dureroasă unde potențialele complicații pot necesita intervenție chirurgicală.
De ce te dor articulațiile când se schimbă vremea. Sfaturi despre cum să combați durerile articulare în sezonul rece.
Fracturile osoase sunt leziuni comune cauzate de traume, fie că sunt rezultatul unor căderi, accidente de mașină sau accidente sportive.
Acesta este semnul timpuriu al demenței. După un an de la acest eveniment, persoanele în cauză sunt diagnosticate cu demență.
Află cum poți proteja și întări oasele tale printr-o dietă echilibrată și un stil de viață activ.
Care este semnalul banal care poate fi cauza meningitei și afecțiunilor la nivelul nervilor măduvei spinării. Cum îl poți depista și trata.
Care e diferența între luxație și entorsă și ce se întâmplă dacă tratezi incorect o entorsă.
Un birou modern, ajustabil pentru poziția de lucru, poate transforma orele de muncă sedentară într-un stil de viață mai activ și sănătos.