Fumat: ce se întâmplă în corp la 72 de ore după ce renunțați la țigări

Fumat, renunțare. Reprezentanții DSP Bihor au făcut un rezumat a ceea ce înseamnă pentru corp în 72 de ore renunțarea la țigări.
Fumatul activ sau pasiv este asociat cu multe boli pulmonare, precizează reprezentanții DSP Bihor într-un comunicat. Pe 31 mai se marchează Ziua Mondială Fără Tutun.
„În anul 2019, atenția campaniei se îndreaptă către riscurile apariției și dezvoltării bolilor pulmonare, cauzate de consumul de tutun și de expunerea pasivă la fumul de tutun. (...) Fumatul reprezintă principala cauză a cancerului pulmonar, responsabil pentru mai mult de 2/3 din decesele cauzate de acest tip de cancer la nivel global.
Fumatul activ sau pasiv și particulele inhalabile din ambientul căminului sunt principalii factori de risc pentru bronhopneumopatiile obstructive cronice (BPOC). Astmul, care limitează activitatea fizică și contribuie la dizabilități, este exacerbat de fumat.
Tuberculoza este agravată de fumat, acesta putând compromite eficacitatea medicației specifice. Copiii reprezintă segmentul de populație cel mai vulnerabil la expunerea la fumul de tutun, în special în primii ani de viață, prezentând riscuri crescute pentru boli ale tractului respirator superior și inferior.
Circa 700 milioane de copii, adică jumătate din populația globală a acestei categorii, este expusă fumului de tutun din mediul înconjurător", mai arată sursa citată
Beneficiile renunțării la fumat - pe termen scurt:
După 20 minute: valorile pulsului se normalizează.
După 8 ore: nivelul de nicotină și monoxid de carbon din sânge se reduce la jumătate, iar nivelul de oxigen revine la valorile normale.
După 48 ore: monoxidul de carbon va fi eliminat din corp; plămânii încep să elimine mucusul și alte reziduuri rezultate din fumat; nicotina este eliminată din corp; gustul și mirosul se ameliorează.
După 72 ore: respirația va deveni mai ușoară; musculatura bronșică se relaxează, iar energia organismului crește.
Beneficiile renunțării la fumat - pe termen lung:
După 2-12 săptămâni: circulația sanguină se ameliorează.
După 3-9 luni: tusea, respirația șuierătoare și alte probleme respiratorii se vor ameliora ca urmare a creșterii funcției pulmonare cu 10%.
După 1 an: riscul de apariție a bolilor cardiace scade la jumătate comparativ cu cel al unui fumător.
După 10 ani: riscul apariției cancerului pulmonar scade la jumătate comparativ cu cel al unui fumător.
După 15 ani: riscul de apariție a infarctului de miocard va fi similar cu cel al persoanelor care nu au fumat vreodată.
-
-
-
-
-
1 din 4 persoane nu are acces la apă potabilă sigură, potrivit ONU27.08.2025, 10:44
Pneumonia de aspirație, complicație post-AVC. Igiena orală precară, impact direct
Această afecțiune aparent banală poate complica recuperarea în cazul AVC-ului.
Terapia care curăță plămânii. Dr. Cristian Oancea: Este cea mai bună. Face foarte bine
Această terapie este indicată pentru plămâni. Îi curăță în profunzime.
Reducerea riscurilor asociate fumatului în întreaga lume. Abordări inovatoare și soluții concrete pentru a reduce impactul negativ al tutunului
Izoprenul din respirație, testul care poate detecta cancerul pulmonar. Inovație pentru diagnosticarea timpurie
Aroma care te va face să dormi bine. Te relaxează și reduce stresul. Răzvan Alexandru Roșu: Parfum unic. Te poate ajuta
O aromă aparte te poate ajuta să ai un somn odihnitor. Este un miros familiar care ne induce o stare de relaxare.
Cum îți dai seama dacă ai astm. Care sunt simptomele și cele mai comune cauze care declanșează astmul
Cum îți dai seama dacă ai astm. Află care este procedura minim invazivă pentru tratarea astmului sever.
Senzația de sufocare sau dispneea: ce este, simptome, tratament. Ce boli indică sezația lipsei de aer
Ce boli indică sezația de sufocare. Dispneea: cauze, simptome, tratament.
Afecțiunile care duc la insuficiență respiratorie. Dr. Cristian Oancea: Mare atenție!
Care este diferența între insuficiența respiratorie acută și cea cronică și ce afecțiuni le pot declanșa.
Cine este la risc din cauza prafului saharian. Dr. Adrian Marinescu: E vorba de acutizarea unor afecțiuni
Un nou strat de praf saharian a acoperit o bună parte din țară. Acesta poate provoca neplăceri unor categorii de persoane.
Poluarea aerului, efecte negative. Dr. Gilda Popescu: Cel mai afectat e aparatul respirator. Apar și alte boli
Care sunt efectele poluării aerului asupra aparatului respirator, dar și asupra întregului organism.
Durerea de braț, semn al cancerului pulmonar. Tumoarea Pancoast, efecte devastatoare
Durerea de braț poate fi semn al unui cancer devastator, greu de diagnosticat. Prognosticul privind șansele de supraviețuire este redus.
Dieta care favorizează dezvoltarea cancerului pulmonar. Alimentează tumorile
Cum să îți menții plămânii sănătoși. Regula de aur care te poate ține la distanță de bolile pulmonare
Cum putem distinge simptomele unei alergii de cele ale unei infecții respiratorii. Simptomul care nu se regăsește în alergii. Dr. Cristian Oancea: Se pot confunda
Cancerul pulmonar: 8 simptome mai puțin cunoscute. Fii atent la felul în care respiri
Lumânările parfumate și aromele de sărbători, risc ascuns pentru calitatea aerului din interior. Pot duce chiar la astm
Cancerul pulmonar, boala fără simptome în fazele inițiale. Daniela Nica: Fumătorii au un risc de 30 de ori mai mare de a dezvolta un neoplasm pulmonar
Cum să elimini mucegaiul de pe pereți. De ce contează tipul de vopsea. Cristian Oancea: Afectează groaznic plămânii
Legătura dintre aerul poluat și complicațiile pentru sistemul circulator. Cum poluarea afectează sănătatea inimii și a vaselor de sânge
Un studiu recent arată cum expunerea pe termen lung la poluarea aerului poate crește riscul de a dezvolta probleme grave de circulație.
Poluarea, un nou factor major în declanșarea astmului și alergiilor. Prof. dr. Florin Mihălțan: Provocarea deceniului. Mare amenințare
Trucul bunicii pentru a regla umiditatea din casă. Cristian Oancea: Ne trezim cu ASTA și nu știm de unde ni se trage
Papa Francisc, internat cu dublă pneumonie. Ce înseamnă și cât de gravă este afecțiunea
Papa Francisc este internat cu dublă pneumonie. Garda Elvețiană a început pregătiriile pentru funeraliile Suveranului Pontif.