Netratat, stresul prelungit la locul de muncă duce la burnout, la scăderea productivității și motivației angajaților. Interesant este că, spre deosebire de alte servicii medicale, cele de consiliere psihologică...
În contextul pandemiei, din ce în ce mai multe companii se confruntă cu problema unor comportamente contra-productive ale angajaților la locul de muncă, precum epuizarea, stresul sau agresivitatea. Toate aceste comportamente conduc, în mod inevitabil, la scăderea nivelului de motivație și satisfacție față de sarcinile pe care angajații trebuie să le realizeze, iar în absența unui tratament corespunzător, fie prin ședințe de psihoterapie, sau medicamentos, ele se pot acutiza, scăzând semnificativ productivitatea oamenilor afectați și implicit calitatea vieții de zi cu zi.
Cea mai importantă consecință a perpetuării acestor comportamente la locul de muncă este apariția burnout-ului, acesta fiind o reacție la stresul cronic care se caracterizează prin epuizare emoțională, cinism și chiar evaluarea negativă a propriei persoane cu privire la propria competență la locul de muncă. Efectele acestui proces includ scăderea nivelului de satisfacție profesională, reducerea performanței și a angajamentului, lipsa de speranță, iritabilitatea, detașarea de muncă și de colegi, absenteismul, nerăbdarea, starea de spirit și toleranța mai mică față de ceilalți.
Psihoterapia online
Deși burnout-ul, alături de celelalte comportamente contra-productive, sunt fenomene din ce în ce mai des întâlnite în zilele noastre, există numeroase modalități de combatere a efectelor nocive cauzate de acestea. Principala modalitate de reducere și chiar combatere a burnout-ului este consilierea psihologică, care poate fi realizată în mediul online, prin intermediul unor platformelor dedicate de servicii medicale online (telemedicină), care pun la dispoziția utilizatorilor funcții de diagnoză în vederea alegerii specialistului potrivit, a explicat, pentru DC Medical, medicul psihiatru și psihoterapeutul Mihai Bran.
În condițiile în care scăderea productivității angajaților este principala consecință a burnout-ului, identificarea acestor probleme din timp și tratarea corespunzătoare devin o prioritate a managerilor din organizații și a celorlalte persoane avizate.
Deși aceste comportamente contra-productive afectează angajații indiferent de vârstă, Mihai Bran, medic psihiatru și co-fondator al unei astfel de platforme trage un semnal de alarmă cu privire la deschiderea pacienților către ședințele de psihoterapie în mediul online.
„Există, în continuare, foarte mult loc pentru creșterea nivelului de educație. Persoanele foarte tinere, respectiv cei de pană în 30 de ani sunt mai deschise, odată cu creșterea segmentului de vârstă nu se remarcă aceeași deschidere și acceptare a faptului că a merge la psiholog e la fel de normal precum a merge la stomatolog, de exemplu. Vedem totuși în piață că lucrurile se schimbă și, treptat, începem să acceptăm mai bine faptul că sănătatea mintală trebuie să aibă loc în programul nostru de zi cu zi”, a spus dr Mihai Bran.
Ce simptome dă anxietatea, cum se diagnostichează și cum poate ea fi tratată online, prin telemedicină, aflați în VIDEO:
„Prea tânăr pentru demență”? Gândiți-vă din nou! Aproape 4 milioane de oameni din întreaga lume ar putea suferi de demență cu debut precoce - fără să știe. O boală asociată cu...
Pierderea memoriei este adesea percepută drept o consecință a îmbătrânirii sau a afecțiunilor neurologice, dar depresia este o cauză din ce în ce mai probabilă.
Uite ce au descoperit cercetătorii despre creierul femeilor! Bufeurile pot ascunde mai mult decât disconfort: legătura neașteptată dintre menopauză și demență. Simptomele menopauzei pot fi...
Alegerea activităților potrivite pentru copiii cu ADHD nu este doar o chestiune de divertisment, ci și o modalitate de a le ajuta să-și gestioneze simptomele și să-și dezvolte abilitățile...
EXCLUSIV
Această boală va afecta o mare parte din omenire anul viitor. Efectiv ne macină creierul. Crizele globale și ritmul haotic al vieții declanșează un val de suferință fără...
EXCLUSIV
Această boală ne poate afecta pe mulți dintre noi fără să ne dăm seama, de fapt. Conf. univ. dr. Simona Trifu, medic psihiatru, a explicat, de fapt, despre ce este vorba. Medicul ne-a spus cum...
FOMO (Fear of Missing Out) este o senzație comună în era digitală, care ne poate afecta sănătatea emoțională și fizică, dar există metode eficiente de a-l gestiona și de a trăi o viață...
EXCLUSIV
Te-ai gândit vreodată la ceva și după câteva minute ți-a apărut o reclamă legat de acel lucru pe rețelele sociale sau Internet? Ei bine, află ce înseamnă acest lucru din punct de vedere...
Cercetătorii investighează rolul unor medicamente moderne utilizate pentru diabet și obezitate, care ar putea reduce consumul de alcool prin mecanisme ce influențează centrul de recompensă al...
