Cum poți să controlezi starea de furie în momentele tensionante. Tehnici și exerciții pentru gestionarea furiei
Controlul emoțiilor intense este esențial pentru menținerea bunăstării mintale și emoționale.
Persoanele cu schizofrenie experimentează emoția în mod diferit față de celelalte persoane, arată ,,hărțile corporale" întocmite de oamenii de știință. Imaginile colorate ale corpului uman îi...
Echipa de savanți a comparat indivizii cu schizofrenie cu participanții obișnuiți, cerând fiecăruia să completeze o "hartă a corpului" într-un mod care să se coreleze cu modul în care ei experimentează emoții. Cercetătorii au folosit o unealtă computerizată de colorare pentru a localiza mai ușor unde participanții simt senzații atunci când experimentează, de exemplu, furie sau depresie.
Rezultatele s-au diferențiat radical între grupuri, grupul de control prezentând hărți distincte de senzații pentru 13 emoții diferite, indicând modele specifice de excitare crescută și scăderea energiei în organism pentru fiecare emoție. Cu toate acestea, la persoanele cu schizofrenie, a existat o reducere generală a senzației corporale în toate emoțiile.
De asemenea, studiul a constatat că persoanele cu schizofrenie nu se diferențiază pe hărțile corpului lor pentru diferite emoții. Aceasta poate reprezenta o problemă pentru ei în identificarea, recunoașterea și verbalizarea emoțiilor lor sau încercarea de a înțelege emoțiile altora.
Lénie J. Torregrossa, cercetătorul care a condus studiul a declarat că rezultatele vor permite echipei să avanseze în dezvoltarea de modalități de a ajuta oamenii cu schizofrenie în procesul emoțional, lucru ce ar putea îmbunătăți relațiile interpersonale.
,,Principalul rezultat al acestei cercetări este că avem o înțelegere mai bună a motivului pentru persoanele cu schizofrenie ar putea avea probleme în interacțiunea cu alții. Ce putem face acum este să îi ajutăm să învețe să asiste la senzațiile fiziologice care decurg din corpurile lor și să le folosească pentru a procesa emoțiile", a spus autoarea studiului, potrivit Medicalxpress.com.
Controlul emoțiilor intense este esențial pentru menținerea bunăstării mintale și emoționale.
Descoperă principalele simptome ale unui nivel scăzut de dopamină și ce rol are în organism.
Etapa premergătoare menopauzei poate afecta grav psihicul femeilor.
Legătura dintre animalele de companie și sănătatea mintală oferă perspective interesante asupra riscurilor psihice.
Gestionarea anxietății implică înțelegerea simptomelor și aplicarea unor strategii care promovează bunăstarea mentală.
Tratamentele incorecte pentru depresie pot agrava starea pacienților. Când ajungem, de fapt, la psihiatru.
Află mai multe despre diferențele și asemănările dintre gândurile intruzive și cele impulsive.
Descoperă cum recunoști cauzele și simptomele detașării emoționale și când să consulți un medic.