Un obicei comun din timpul nopții poate indica o boală gravă. Este un semnal de alarmă

Un obicei comun din timpul nopții poate indica o boală gravă. Este un semnal de alarmă.
Mulți se confruntă cu treziri frecvente în timpul nopții, dar acest simptom aparent banal ar putea ascunde o problemă medicală serioasă. Un nou sondaj realizat pe un eșantion de 2.000 de adulți, comandat de firma de tehnologie a somnului Simba, arată că aproape o treime dintre respondenți se trezesc frecvent în timpul nopții, aproape în fiecare noapte. Femeile par să fie mai afectate decât bărbații, potrivit rezultatelor.
Aceste dificultăți nocturne nu sunt doar frustrante, în unele cazuri, pot semnala și alte probleme de sănătate.
Trezitul prea devreme, un posibil semn al unei disfuncții tiroidiene
Lisa Artis, director adjunct al organizației The Sleep Charity, partenerul caritabil al companiei Simba, atrage atenția asupra unui alt simptom legat de somn, care ar putea indica o afecțiune tiroidiană: trezirea constantă prea devreme.
"Ceea ce diferențiază trezirile matinale provocate de problemele tiroidiene de cele ocazionale este prezența altor simptome, precum oboseala persistentă, creșterea sau scăderea inexplicabilă în greutate și senzația de frig excesiv sau supraîncălzire", a explicat Lisa Artis, potrivit Surrey.
Un obicei comun din timpul nopții poate indica o boală gravă. Este un semnal de alarmă - FOTO: Freepik@canaverafoto
Glanda tiroidă – un motor esențial al corpului
Tiroida este o glandă mică, de forma unui fluture, situată la baza gâtului. Ea produce hormonii tiroidieni T3 (triiodotironină) și T4 (tiroxină), care controlează metabolismul, ritmul cardiac, temperatura corpului și nivelul de energie.
Atunci când tiroida nu funcționează corect, poate deveni fie hipoactivă (hipotiroidism), fie hiperactivă (hipertiroidism), ambele forme având un impact semnificativ asupra somnului.
Diferențele între hipotiroidism și hipertiroidism
Hipotiroidismul, adică tiroida subactivă, poate duce la somnolență excesivă, oboseală și dificultăți în menținerea stării de veghe în timpul zilei. A fost, de asemenea, asociat cu apneea de somn, o afecțiune care afectează calitatea somnului.
Hipertiroidismul, în schimb, este mai probabil să provoace insomnie, treziri matinale, neliniște și palpitații. Excesul de hormoni tiroidieni accelerează metabolismul și stimulează sistemul nervos, provocând simptome precum anxietate, transpirații nocturne și ritm cardiac crescut.
"Cortizolul joacă un rol în procesul natural de trezire dimineața, dar dacă tiroida este hiperactivă, răspunsul la stres poate deveni dezechilibrat, ceea ce duce la treziri premature și o stare de neliniște", a mai adăugat Lisa Artis.
Ce e de făcut dacă suspectezi o problemă tiroidiană
Primul pas este consultarea unui medic. Dacă te trezești în mod constant prea devreme și prezinți și alte simptome, este esențial să ceri sfatul unui specialist pentru a exclude o disfuncție tiroidiană.
În paralel, se recomandă câteva măsuri simple de igienă a somnului:
- limitarea consumului de cofeină,
- menținerea unui program de somn regulat,
- activitate fizică zilnică.
Problemele de somn nu trebuie ignorate. În unele cazuri, ele sunt doar rezultatul stresului sau al unui stil de viață dezorganizat. Însă în altele, pot reprezenta semnale de alarmă pentru afecțiuni endocrine sau metabolice. Un control medical simplu poate face diferența între o noapte agitată și un diagnostic timpuriu.
-
Sucraloza ar putea reduce eficiența imunoterapiei pentru cancer30.08.2025, 22:21
-
-
-
Restricția fluxului sanguin accelerează dezvoltarea cancerului30.08.2025, 16:03
-
Ce spune circumferința gâtului despre sănătatea ta30.08.2025, 14:37
-
-
-
-
-
Creștere îngrijorătoare a cazurilor COVID-19 în România25.08.2025, 22:31
Cum polifenolii activează receptorii gustului și scad riscul de diabet și obezitate. Gustul amar și secreția de hormoni gastrointestinali
Terapia hormonală în perimenopauză. Cum afectează vârsta biologică și care sunt riscurile de sănătate
Un obicei comun din timpul nopții poate indica o boală gravă. Este un semnal de alarmă
Un obicei comun din timpul nopții poate indica o boală gravă. Este un semnal de alarmă.
Cancerul care nu prezintă simptome. Roxana Boanță: Pacienții nu au semne
Diferența între enterocolită și toxiinfecție alimentară. Simptome și tratament. Carmen Dorobăț: Antibioticul trebuie dat cu discernământ!
7 semne subtile că ficatul tău este suprasolicitat. Ce poți face ACUM
Testosteronul poate proteja împotriva diabetului de tip 2 la bărbații supraponderali sub 65 de ani. Ce spune cel mai recent studiu
Află mai multe despre studiul care prezintă cum nivelurile de testosteron pot influența riscul de diabet de tip 2 la bărbații supraponderali.
Ce înseamnă dacă îți e poftă de ceva dulce. Semnul pe care ți-l dă corpul
Ce înseamnă dacă îți e poftă de ceva dulce. Semnele pe care ți le dă corpul și la care să fii foarte atent.
Sindromul Cushing și hipercortizolismul: cauze, simptome și tratamente. Efectele nivelului crescut de cortizol asupra sănătății
Descoperă complexitatea sindromului Cushing, o tulburare hormonală determinată de niveluri ridicate de cortizol.
Diabetul pe bază de stres: legătura dintre nivelul de cortizol și dificultatea de a menține o glicemie stabilă
Ce nu știi despre colesterol te poate ucide! Sondajul care te va pune pe gânduri. Află totul despre "Colesterol Alert"
Cine nu ar trebui să bea lapte. Dacă ai boala ASTA, trebuie să te ferești. Îți agravează simptomele
Dieta săracă în carbohidrați, o alternativă la medicația pentru diabetul de tip 2. Beneficiile pentru sănătatea pancreatică
Rezultate promițătoare pentru Elinzanetant în tratamentul bufeurilor la menopauză. O alternativă sigură la terapia hormonală pentru menopauză
Complicațiile după operația de tiroidă, fără impact asupra calității vieții
Ce trebuie să știi despre operația de tiroidă. Cum îți afectează viața.
10 cancere pe care le provoacă obezitatea. Cătălina Poiană: Este un lucru pe care mulți îl neglijează
Vitamina D și rolul său în prevenirea bolilor autoimune. Ce sunt celulele T și cum sunt influențate de deficitul de vitamina D
Cum influențează suplimentele de calciu sănătatea oaselor și a organismului. Cine ar trebui să ia suplimente de calciu
Osteoporoza. Cătălina Poiană: Un traumatism minim e căderea de la propria înălțime. Oasele se pot fractura spontan
Osteoporoza, cea mai frecventă boală metabolică osoasă care crește riscul de fractură.
Sindromul ovarelor polichistice: ce este, simptome, cauze, tratament. Până la 10% din femeile din România sunt afectate
Sindromul ovarelor polichistice - ce este, simptome, cauze, tratament. Care este impactul asupra fertilității
De ce te îngrași la menopauză. Ce soluții există și ce rol joacă nivelul de estrogen
Analogii GLP-1 în tratamentul diabetului, fără risc pentru cancerul de tiroidă
Hormonii, tratament revoluționar în îmbătrânirea pielii. Noi descoperiri în prevenirea ridurilor și albirea părului
Acest truc genial previne apariția ridurilor și oprește albirea părului.