Pietrele la rinichi pot fi prevenite, dar nu doar prin consumul de apă. Pașii simpli care funcționează.
Pietrele la rinichi reprezintă una dintre cele mai intense cauze de durere fizică. Această afecțiune afectează unul din 11 americani, iar riscul de recurență este de aproape 50%. Recent, rețeaua de cercetare Urinary Stone Disease, sub coordonarea Duke Clinical Research Institute, a finalizat cel mai amplu studiu despre prevenția prin hidratare. Rezultatele, publicate în revista The Lancet, schimbă perspectiva medicilor asupra modului în care pacienții pot evita noi episoade dureroase.
Cercetătorii au înrolat 1.658 de adolescenți și adulți în șase centre clinice din Statele Unite. Participanții au primit, prin tragere la sorți, fie îngrijire standard, fie acces la un program comportamental avansat.
Acest program a inclus instrumente moderne pentru monitorizarea consumului de lichide:
Scopul principal a fost atingerea unui volum de urină de cel puțin 2,5 litri pe zi, prag considerat ideal pentru prevenirea cristalizării mineralelor.
Deși participanții din grupul de studiu au băut mai multe lichide decât cei din grupul de control, diferența nu a fost suficient de mare pentru a reduce semnificativ rata de recurență a pietrelor la rinichi. Dr. Charles Scales, autor principal al studiului, explică faptul că menținerea unui consum foarte ridicat de apă este mult mai dificilă decât se crede.
Studiul demonstrează că simpla voință sau suportul tehnologic nu garantează succesul pe termen lung. Stilul de viață, mediul de lucru și barierele biologice împiedică mulți pacienți să respecte "rețeta de hidratare" pe parcursul celor doi ani de monitorizare.
Eșecul abordării universale deschide calea către o medicină de precizie. Dr. Gregory E. Tasian subliniază că viitorul prevenției nu mai aparține obiectivelor identice pentru toți pacienții. În schimb, comunitatea medicală trebuie să identifice ținte de hidratare adaptate în funcție de:
Cercetătorii caută acum metode prin care să ajute pacienții să depășească obstacolele cotidiene, dar și terapii noi care să mențină mineralele dizolvate în urină, chiar și atunci când aportul de lichide scade.
Astfel, potrivit studiului, hidratarea ajută, dar nu e singura soluție. Pentru a preveni pietrele la rinichi, e nevoie de strategii personalizate, adaptate stilului tău de viață și nevoilor corpului tău.
Acestea sunt cele mai frecvente complicații ale dializei.
Boala pe care ai putea să o ai dacă urinezi frecvent sau te trezești noaptea pentru a urina.
Această infecție aparent banală a devenit rezistentă la tratamentul comun.
Urinarea frecventă poate fi un semn al cancerului. Dar ce înseamnă, de fapt, urinarea frecventă. Când vizitele la toaletă devin o problemă.
Ce trebuie să știi despre urinarea din timpul nopții. Ce boală gravă poate să indice.
Care e cea mai frecventă afecțiune urologica la femei. Afecțiunea care le trimite la medic.
La ce dimensiuni poate ajunge un calcul renal. Cum se ajunge în aceste situații.
O metodă inovativă poate prezice riscul de insuficiență renală și deces.
Fimoza este o afecțiune care poate părea înspăimântătoare. Care sunt simptomele și cum se tratează.
Litiaza pe care o poți dezvolta dacă mănânci prea multe produse vegetale. Este boala pe care o dezvoltă veganii.
