Fobiile, fricile iraționale de o anumită situație, scad calitatea vieții. Femeile au de două ori mai multe șanse să sufere de acestea decât bărbații. Aproape o treime din populația globului trăiește cu varii...
Experții spun că teama asociată cu o fobie este mult mai mare decât cea cauzată de stres sau griji întrucât duc la frică extremă. Există frică de anumite situații, stări, animale și interacțiuni sociale. În termeni medicali, când cuiva îi este frică de o anumită situație sau de un obiect i se spune că suferă de o anumită fobie.
Medicul cardiolog Vasi Rădulescu spune că cel mai frecvent și cel mai invalidant simptom al unei fobii este un atac de panică.
"Cel mai frecvent și cel mai invalidant simptom al unei fobii este un atac de panică.
Caracteristicile unui atac de panică includ:
bătăi sau bătăi rapide ale inimii
dificultăți de respirație
vorbire rapidă sau imposibilitatea de a vorbi
gură uscată
stomac deranjat
greață
tensiune arterială crescută
tremurături sau tremurături
dureri sau senzație de apăsare în piept
o senzație de sufocare
amețeli sau amețeală
transpirație abundentă
un sentiment de moarte iminentă.
Totuși, o persoană cu fobie nu trebuie să aibă atacuri de panică pentru un diagnostic precis.
Tratamentul pentru fobii poate implica tehnici terapeutice, medicamente sau o combinație a celor două.
Terapia cognitiv-comportamentală este cel mai frecvent utilizat tratament terapeutic pentru fobii. Aceasta implică expunerea la sursa fricii într-un cadru controlat. Acest tratament poate decondiționa persoanele și reduce anxietatea.
Terapia se concentrează pe identificarea și schimbarea gândurilor negative, a convingerilor disfuncționale și a reacțiilor negative la situația fobică. Noile tehnici folosesc tehnologia realității virtuale pentru a expune oamenii la sursele fobiilor lor în condiții de siguranță.
Antidepresivele și medicamentele anti-anxietate pot ajuta la calmarea reacțiilor emoționale și fizice la frică. Adesea, o combinație de medicamente și terapie profesională este cea mai utilă.", scrie dr. Vasi Rădulescu pe blogul său.
De ce ai o stare de amețeală fără să amețești, de fapt? Semnul pe care ți-l transmite corpul.
Revoluție în screening-ul pentru HPV: testele cu tampoane vaginale, la fel de precise ca examenul cu specul.
Un studiu arată că auzul slab poate să crească riscul de insuficiență cardiacă.
De ce ai senzația că ți se ridică părul pe cap. Ce ascunde, de fapt, acest sentiment.
Ce înseamnă dacă ți se sparge un vas de sânge în ochi? Cauza te-ar putea surprinde.
Ion Iliescu, pe "plămân artificial". Ce se întâmplă, de fapt, cu fostul președinte. De ce e încă la ATI și ce înseamnă, de fapt, suportul respirator.
Acest obicei previne apariția bolilor cronice, iar efectele sunt pe termen lung. Scade riscul de diabet și hipertensiune arterială.
De ce apare durerea în piept, cel mai important semn al unui infarct miocardic?
Acest tratament nu este recomandat diabeticilor și hipertensivilor. Are efecte secundare nedorite.
Învață cum să gestionezi durerile de cap folosind soluții naturale și simple, care îți pot aduce alinare fără a recurge la medicamente.
Femeile nu vorbesc despre asta, dar 1 din 2 suferă în tăcere. Află ce mușchi esențial îți poate distruge sănătatea dacă îl neglijezi!
Substanțe toxice în apă. "Poluanții eterni", legați de cancer și infertilitate. Pericolul ascuns în sângele tău.
Are sângele pe care medicina nu l-a mai văzut niciodată! Niciun alt om nu o mai are! Ce au găsit cercetătorii în ADN-ul ei i-a lăsat fără cuvinte...
