Medicii recomandă monitorizarea periodică a valorilor tensiunii arteriale.
Tensiunea arterială se împarte în cinci categorii, potrivit Colegiului American de Cardiologie, se arată într-un material al medicului cardiolog Vasi Rădulescu, postat pe blogul său.
Vorbim de:
* tensiunea arterială normală: între 120-129 cu 80-84 mmHg
* tensiunea arterială normal înaltă: 130-139 cu 85-89 mmHg
* stadiul I de hipertensiune arterială: 140-159 (sistolice) cu 90-99 (diastolice)
* stadiul de hipertensiune II: între 160-179 (sistolice) cu 100-109 (diastolice)
* hipertensiunea de grad III, care cuprinde valori peste 180/ 110 mmHg.
Află de ce nu ar trebui să mai păstrezi roșiile în frigider. Uite cum să le depozitezi corect pentru a te bucura de aroma lor naturală.
