Ginsengul este o plantă miraculoasă, cu puteri vindecătoare.
"De sute, chiar mii de ani, rădăcina de ginseng a fost folosită pentru:
Diabet
Disfuncție erectilă
Stres și lipsă de concentrare
Ginsengul are și proprietatea de a întări imunitatea și de a reduce astfel riscul de îmbolnăvire de banala răceală sau de gripă.
Sub formă de ceai, capsule sau bucăți uscate de rădăcină. Eu îți recomand să-l consumi sub formă de ceai.
Găsești ceaiul de ginseng în orice plafar, în magazinele online specializate sau în unele supermarketuri.", a scris nutriționistul Narcis Cernea pe Instagram.
Ce alte beneficii are ginsengul
Bun stimulator
Ginsengul poate ajuta la stimularea activității fizice și mentale la persoanele care se simt slăbite și obosite, după cum relatează acest studiu.
Antiinflamator
Ginsenozidele pot avea efecte antiinflamatoare, conform rezultatelor experimentale din Journal of Translational Medicine.
Ginsengul este adesea folosit pentru a reduce inflamația. Cercetătorii sugerează că ginsenozidele pot fi responsabile pentru direcționarea căilor din sistemul imunitar care ar putea reduce inflamația.
Previne gripa
Cercetările privind efectele ginsengului pe șoareci sugerează o posibilă legătură între ginseng și prevenirea virusului gripal și respirator sincițial (RSV).
S-a constatat că extractul de ginseng roșu ar putea îmbunătăți supraviețuirea celulelor epiteliale pulmonare umane infectate cu virusul gripal.
Scăde nivelul zahărului din sânge
Mai multe studii sugerează că ginsengul poate ajuta la scăderea zahărului din sânge și la tratarea diabetului. Ginsenozidele pot afecta producția de insulină în pancreas și pot îmbunătăți rezistența la insulină.
Cel mai sănătos suc pentru inimă. Până la de trei ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde.
Care sunt cele mai bune ceaiuri pentru femeile de peste 40 de ani. Iată cum să-ți echilibrezi hormonii în mod natural.
Acest condiment care te protejează de infecții, reglează glicemia și te scapă de tuse, are efect antibacterian și antiinflamator.
Un singur aliment care îți reglează tensiunea – și nu, nu e usturoiul!
Acest aliment consumat dimineața îți stimulează creierul. Repară celulele neuronale.
Ceaiul care curăță microbii intestinali. Topește și grăsimea abdominală.
Acest ulei reduce semnificativ inflamația din organism. Pur și simplu mătură deșeurile.
Un ceai vechi de secole face valuri în medicina modernă. Este plin de antioxidanți și previne bolile de inimă și diabetul.
Această plantă îți detoxifică ficatul și îți îmbunătățește digestia. O ai deja în casă!
Oferind soluții naturale pentru stres și oboseală, acest remediu străvechi ne ajută să redescoperim armonia dintre corp și minte.
