Combinația de ceai verde și ghimbir pare a fi benefică împotriva unor forme de cancer și a bolilor cardiovasculare.
Ceaiul verde și ghimbirul fac un duo cald, răcoritor, plin de antioxidanți. Ceaiul verde conține polifenoli precum flavonoide și catehine.
Studiile asupra cancerului de sân, prostată și colorectal au descoperit că cei care beau ceai verde pot avea un risc mai mic de apariție a acestor tipuri de cancer.
Ceaiul verde poate reduce riscul bolilor cardiovasculare. Ghimbirul este la fel de medicinal. Principala componentă bioactivă a ghimbirului este gingerolul, care are efecte antioxidante și antiinflamatoare. S-a demonstrat că acest condiment previne greața, precum și bolile de dimineață în timpul sarcinii.
Prin utilizarea unei combinații de cidru de mere și apă, acest lucru împiedică băutura să devină prea dulce și să conțină carbohidrați.
Dacă aveți nevoie de calorii suplimentare, puteți folosi tot cidrul și fără apă.
Ingrediente
1 cană de apă
1 plic de ceai verde
1 cană de cidru de mere
1 lingura felii proaspete de ghimbir curățate
Pregătirea
Într-o oală mică pe aragaz, încălziți apa cu plicul de ceai verde și cidru de mere. Adăugați feliile de ghimbir.
Fierbeti amestecul timp de 5 minute la foc mediu sau mic.
Se toarnă într-o cană și se servește, păstrând feliile de ghimbir în lichid pentru garnitură.
Alte opțiuni:
În loc să adăugați felii de ghimbir, radeți ghimbirul și adăugați-l la lichidul care fierbe. Adăugați o linguriță de miere la acest ceai delicios dacă doriți un plus de dulceață.
Cum speli corect lenjeria intimă. Detaliile pe care trebuie să le știi.
Menajerele țin secret acest truc. Scapă de praf pentru totdeauna cu o metodă simplă pe care puțini o știu.
Adevărul despre cât de des ar trebui să vă spălați părul. Cum trebuie întreținut între spălări.
Părul este una dintre cele mai expresive trăsături ale noastre – ne definește stilul, personalitatea și starea de spirit.
Acesta este secretul longevității. Cercetătorii au descoperit de ce japonezii trăiesc atât de mult.
Când este bine să faci duș? Dimineața sau seara și ce importanță are, de fapt, momentul zilei la care te speli.
Timpul este o resursă prețioasă, iar, într-o lume tot mai agitată, produsele multitasking au devenit esențiale pentru cei care vor eficiență fără compromisuri.
De ce îți sare oja de pe unghii? Ce să faci pentru a oja să reziste mai mult timp.
Acestea sunt riscurile la care te expui dacă porți cerceii mereu.
Această cremă îți șterge ridurile de pe ten. Oferă hidratare pielii, stimulează producția de colagen și îmbunățește textura pielii.
Te confrunți cu primele semne de îmbătrânire, dar îți dorești să păstrezi elasticitatea și luminozitatea naturală a pielii tale?
Secretul unor mâini catifelate. Ingredientul banal din bucătărie care îți transformă mâinile în doar câteva minute.
Părul este mai mult decât un element de estetică – el poate reflecta starea generală de sănătate și bunăstare.
