Memorie bună: ce obiceiuri zilnice să aveți
Obiceiuri din viața de zi cu zi vă pot ajuta să vă păstrați memoria bună și mintea ageră.
Ziua Internaţională de Luptă impotriva Consumului şi Traficului de Droguri se marchează pe 26 iunie prin o serie de campanii de conștientizare.
Consum de droguri. "Tulburările cauzate de consumul de droguri subminează relațiile cu persoanele apropiate, deteriorează viața familială, inclusiv cea a copiilor, și pot ruina oportunitățile de educație și angajare. Impactul acestora se resimte în comunități, în sistemele de justiție penală și în întreaga societate. În România, canabisul continuă să fie cel mai consumat drog, atât în populația generală, cât și în cea școlară. După canabis se situează noile substanţe psihoactive (NSP), urmate de cocaină/crack şi LSD, ecstasy, ciuperci halucinogene, heroină, amfetamine şi ketamină", explică într-un comunicat reprezentanții DSP Bihor.
Potrivit sursei citate, cea mai mică vârstă de debut în consumul de canabis este 14 ani, iar media vârstei de debut - 21,3 ani. Consumul de astfel de substanțe este experimentat cu precădere de populaţia tânără, aproape toți consumatorii (91%) au început undeva în intervalul de vârstă 15-24 ani. Cea mai mică vârstă de debut, declarată de către cei care au experimentat consumul de droguri, este 12 ani.
Ca să conștientizeze tinerii legat de pericolul consumului de droguri ilegale, Direcția de Sănătate Publică Bihor derulează o campanie de conștientizare a pericolului consumului de droguri ilegale în rândul tinerilor, sub motto-ul „În primul rând, ASCULTĂ".
O acțiune similară se întâmplă și în județul Dâmbovița între 26 iunie și 19 iulie.
”Părinții au cea mai mare influență în a-și ajuta copiii să crească fericiți și să învețe să gestioneze bine situațiile dificile de viață. Chiar și în circumstanțe foarte dificile, o legătură puternică între copii și părinți poate însemna mai puține comportamente riscante. O legătura puternică între copii și părinți presupune să vă ascultați copiii și să le arătați că vă pasă. Petrecând chiar și puțin timp în fiecare zi împreună cu copilul vostru și acordându-i atenție completă, poate fi de un real ajutor. Când este cazul, întrebați-vă copilul: unde și cu cine va fi, pentru cât timp și ce va face", recomandă cei de la DSP Bihor.
Potrivit acestora, un rol important îl joacă și dascălii la școală: "Primul pas către o legătură puternică între copii și profesori este ascultarea cu atenție și empatie. Oferiți consiliere copiilor și tinerilor care au nevoie de aceasta, fără să-i judecați. Chiar și în situații foarte dificile, copiii care sunt în școală și simt un sentiment de apartenență sunt mai puțin vulnerabili față de comportamentele riscante. Încurajați copiii să frecventeze școala".
Obiceiuri din viața de zi cu zi vă pot ajuta să vă păstrați memoria bună și mintea ageră.
Stresul din prima parte a vieții poate schimba răspunsul imun al rinichilor și poate crește riscul apariției bolilor de inimă la maturitate, susține un studiu.
Durerile de cap, spate, gât, dinți ori stomac se numără printre cele mai comune. Dacă nu dispar în o zi sau două ar fi bine să mergeți la medic.
Există numeroase soluții simple și eficiente care pot grăbi procesul de recuperare și ameliora disconfortul provocat de răceala comună.
Durerea în piept poate fi un simptom pentru atacul de panică, hernie, astm bronșic, pleurezie, arsuri sau atac de cord.
Cartierul în care crește un copil influențează, mai târziu în viață, starea de sănătate a acestuia, concluzionează un studiu.
Ziua Internaţională de Luptă impotriva Consumului şi Traficului de Droguri se marchează pe 26 iunie prin o serie de campanii de conștientizare.
Numărul germanilor afectaţi de sărăcie la vârsta bătrâneţii va crește semnificativ în următoarele două decenii, arată un studiu.
Un bărbat de 74 de ani își plimba nepotul într-un parc din Gherla, județul Cluj, când i s-a făcut rău și a murit înainte de sosirea ambulanței.
Unele dureri de cap apar din pricina schimbării nivelurilor a doi hormoni din corp: estrogen și progesteron. Unele femei se confruntă cu migrene menstruale.
Circa 1.300 de persoane au suferit viroze în ultima săptămână în județul Gorj. 115 dintre acestea au fost internate.
Mamă de gemeni la 73 de ani. O femeie din sudul Indiei a născut gemeni prin cezariană. A doua zi, tatăl acestora a fost internat în spital.