Cortizol, simptome pentru nivelul ridicat al hormonului de stres
Deși o creștere indusă de stres a secreției de cortizol este benefică pe termen scurt, secreția excesivă sau prelungită a acestui hormon steroid poate provoca multe probleme de...
Cortizolul este un hormon vital produs și secretat de glandele suprarenale. Cortizonul este produs într-un mod ritmic, cu niveluri maxime dimineața (pentru a vă ajuta să vă treziți) și în continuă scădere pe parcursul restului zilei.
Cortizolul menține nivelul constant al glicemiei și ajută la furnizarea de energie creierului și sistemului neuromuscular,care funcționează activ. Este, de asemenea, un hormon antiinflamator puternic; previne deteriorarea răspândită a țesuturilor și nervilor asociate inflamației.
Cortizolul este, de asemenea, un factor cheie atunci când vine vorba de stres. Nivelurile de cortizol cresc ca răspuns la amenințările/presiunile fizice sau psihologice; hormonul oferă energia necesară pentru a face față factorilor de stres sau pentru a scăpa de pericol.
Nivelul ridicat de cortizol, însă, poate avea efecte grave atât asupra corpului, cât și a minții.
Simptome nivel ridicat de cortizol
Experții de la University Health News spun că simptomele hiperproducției de cortizol apar treptat și se suprapun cu cele ale multor alte afecțiuni, printre care:
- Depresie,
- Oboseală,
- Creșterea în greutate, în special în față, partea superioară a spatelui („cocoașă de bivol”) și tors,
- Obezitate, în special obezitate abdominală / obezitate centrală,
- Dureri de spate,
- Subțierea pielii,
- Scăderea concentrației,
- Umflarea mâinilor și a picioarelor,
- Libido scăzut,
- Acnee,
- Probleme de memorie (în special memorie pe termen scurt),
- Păr facial feminin sau chelie la femei,
- Insomnie,
- Vindecarea îngreunată a pielii,
- Iritabilitate,
- Anomalii menstruale,
- Dereglarea nivelului de zahăr în sânge / nivel ridicat de zahăr din sânge,
- Diminuarea densității minerale osoase,
- Tensiune arterială crescută,
- Învinețire ușoară,
- Slăbiciune a brațelor și picioarelor,
- Dungi purpurii-roșiatice pe piele.
-
-
Ziua Internațională a Fericirii 2026: bunăstarea în era digitală20.03.2026, 11:41
-
-
Cum se consumă bananele pentru a nu crește glicemia20.03.2026, 09:43
-
De ce să nu spargi ouăle de marginea castronului
De ce să pui capacul de fiecare dată când gătești la foc mic
Obiectul care nu are ce căuta în baie. Nici măcar nu te gândești despre ce e vorba
4 măsuri esențiale care îți pot salva viața pe timp de caniculă. Dr. Ciuhodaru, explicații
Cum scapi de nasul înfundat în 5 minute
Trucul cu folie de aluminiu pe calorifer. Ce efect are și de ce merită încercat
5 alimente pe care ar trebui să le ții la frigider, nu în dulap sau pe masă
De ce pun unii oameni sare lângă fereastră. Ce spune știința despre acest obicei
Ce se spală, de fapt, cu partea verde a buretelui de vase
Ce să faci ca să nu mai crape crenvurștii când îi fierbi? Cum îi fierbi corect
7 remedii naturiste pentru arsuri solare: calmează pielea rapid
Nu mai arunca rădăcinile de ceapă verde. Trucul de care te vei îndrăgosti
Cum se taie corect ceapa cubulețe
Ce se întâmplă dacă NU mănânci înainte de operație. Un studiu dă totul peste cap
Ți s-a spus să nu mănânci înainte de operație? S-ar putea să fi fost degeaba. Uite ce s-a descoperit.
