Cortizol, simptome pentru nivelul ridicat al hormonului de stres

Deși o creștere indusă de stres a secreției de cortizol este benefică pe termen scurt, secreția excesivă sau prelungită a acestui hormon steroid poate provoca multe probleme de...
Cortizolul este un hormon vital produs și secretat de glandele suprarenale. Cortizonul este produs într-un mod ritmic, cu niveluri maxime dimineața (pentru a vă ajuta să vă treziți) și în continuă scădere pe parcursul restului zilei.
Cortizolul menține nivelul constant al glicemiei și ajută la furnizarea de energie creierului și sistemului neuromuscular,care funcționează activ. Este, de asemenea, un hormon antiinflamator puternic; previne deteriorarea răspândită a țesuturilor și nervilor asociate inflamației.
Cortizolul este, de asemenea, un factor cheie atunci când vine vorba de stres. Nivelurile de cortizol cresc ca răspuns la amenințările/presiunile fizice sau psihologice; hormonul oferă energia necesară pentru a face față factorilor de stres sau pentru a scăpa de pericol.
Nivelul ridicat de cortizol, însă, poate avea efecte grave atât asupra corpului, cât și a minții.
Simptome nivel ridicat de cortizol
Experții de la University Health News spun că simptomele hiperproducției de cortizol apar treptat și se suprapun cu cele ale multor alte afecțiuni, printre care:
- Depresie,
- Oboseală,
- Creșterea în greutate, în special în față, partea superioară a spatelui („cocoașă de bivol”) și tors,
- Obezitate, în special obezitate abdominală / obezitate centrală,
- Dureri de spate,
- Subțierea pielii,
- Scăderea concentrației,
- Umflarea mâinilor și a picioarelor,
- Libido scăzut,
- Acnee,
- Probleme de memorie (în special memorie pe termen scurt),
- Păr facial feminin sau chelie la femei,
- Insomnie,
- Vindecarea îngreunată a pielii,
- Iritabilitate,
- Anomalii menstruale,
- Dereglarea nivelului de zahăr în sânge / nivel ridicat de zahăr din sânge,
- Diminuarea densității minerale osoase,
- Tensiune arterială crescută,
- Învinețire ușoară,
- Slăbiciune a brațelor și picioarelor,
- Dungi purpurii-roșiatice pe piele.
-
Ce sunt înlocuitorii de sare și de ce devin tot mai populari16.09.2025, 11:00
-
Cafeaua cu ulei de măsline: beneficii, riscuri și cum să o prepari acasă16.09.2025, 09:49
-
-
-
Mersul japonez topește kilogramele și scade tensiunea. Uite ce trebuie să faci
Aspartam: otrava dulce din "zero zahăr". Ce se întâmplă atunci când îl consumi și cum declanșează cancerul
Ce pastile nu trebuie luate niciodată cu cafeaua de dimineață
Cât de des trebuie să speli lenjeria de pat, de fapt? Răspunsul te va surprinde
De ce ar trebui să pui oțet în rezervorul toaletei? Trucul pe care îl vei adora
De ce ar trebui să pui oțet în rezervorul toaletei? Trucul pe care nu ți l-a spus nimeni până acum și pe care trebuie să îl încerci.
Dacă pui sare în chiuvetă, uite ce se întâmplă!
Noua sare recomandată de OMS: de ce ar putea salva milioane de vieți
Cum să devii un "super-senior". Harvard dezvăluie secretul longevității: Nu au Alzheimer sau demență. Creier impecabil la 90 de ani
Când trebuie adăugat pătrunjelul în mâncare. Greșeala pe care o faci când gătești
Combinația ideală pentru a evita deshidratarea în timpul valurilor de căldură
7 remedii naturiste pentru arsuri solare: calmează pielea rapid
Cum să tai ceapa fără lacrimi, ca Gordon Ramsay
De ce să fierbi apa înainte de a face cuburi de gheață
Andreea Mantea, infecție la măsea: "Tremur de durere. Iau foarte multe pastile". De ce nu e bine să stai cu măseaua umflată
Andreea Mantea are probleme cu o măsea. De ce nu e bine să stai cu măseaua umflată și ce trebuie să faci?
Vitaminele esențiale după 40 de ani. Suplimente care susțin echilibrul hormonal, oasele și mușchii
Băile de gheață: miracol pentru sănătate sau risc ascuns? Iată ce spune știința
Acest ingredient desfundă canalizarea instant. Nu este bicarbonatul
Ai fiert greșit ouăle. Cum se fierb, de fapt, pentru a le curăța ușor
De ce să nu spargi ouăle de marginea castronului
Toaleta, cel mai periculos loc din casă? De ce să nu iei niciodată telefonul cu tine. Surprizele mortale din baie
Adevărul șocant despre riscurile mortale din baie și de ce nu ar trebui niciodată să iei telefonul cu tine!