Cum facem față senzației de foame tot timpul? Explicațiile unui consultant nutriționist

ciocolata_alune_94435700 Ciocolata aduce beneficii organismului

Consultantul nutriționist Elena Pogurschi a explicat cum putem face față senzației de foame permanentă.

Senzația de foame permanentă este pusă, de multe ori, pe seama stresului, dar poate fi vorba și de o carență a organismului, de aceea se recomandă o vizită la medic.

Lectorul universitar Elena Pogurschi, consultant nutriționist, a explicat cum senzația de foame poate fi ținută sub control. A dat exemplificat prin consumul de ghimbir, ardei roșu, dar și cum mirosul ciocolatei negre suprimă pofta de mâncare.

Mai multe puteți citi pe Spectacola.

 

Google News icon  Urmărește-ne și pe Google News - abonează‑te!

Articole similare
300x250
300x250