Deși semințele de dovleac sunt mici, au substanțe nutritive valoroase. Consumul unei cantități mici de semințe de dovleac îți poate oferi o cantitate substanțială de grăsimi sănătoase, magneziu și zinc....
Semințele de dovleac sunt pline de substanțe nutritive valoroase.
O porție de 28 de grame de semințe de dovleac conține: fibre, glucide, proteine, grăsimi bune, vitamina K, fosfor, mangan, magneziu, fier, zinc, cupru.
Semințele de dovleac pot combate peste 20 de afecțiuni:
- alopecie
- insomnie (favorizează somnul, deoarece sunt bogate în melatonină)
- obezitate
- depresie
- oboseală
- vedere slabă
- infecții urinare
- diabet (stabilizează nivelul zahărului din sânge)
- incontinența urinară
- disconfort abdominal
- indigestie
- constipație
- slăbiciune
- dureri musculare
- balonare
- stres
- hipertensiune arterială
- probleme cardiace
- reumatism
- dureri articulare
- osteoartrita
- artrita reumatoidă
- reumatism inflamator cronic
- anemie
- bufeuri (menopauză)
Citește și Depozitarea cepei în BAIE, beneficii neașteptate / VIDEO uimitor
Învață cum să gestionezi durerile de cap folosind soluții naturale și simple, care îți pot aduce alinare fără a recurge la medicamente.
Ion Iliescu, pe "plămân artificial". Ce se întâmplă, de fapt, cu fostul președinte. De ce e încă la ATI și ce înseamnă, de fapt, suportul respirator.
"Pandemia tăcută" care afectează milioane de oameni fără să știe.
Ce înseamnă dacă ai un gust amar în gură. Care sunt cauzele și ce semnal îți dă corpul. De ce nu ar trebui ignorat acest simptom.
Substanțe toxice în apă. "Poluanții eterni", legați de cancer și infertilitate. Pericolul ascuns în sângele tău.
Ouă, lapte și pește cu CANCER, boli hormonale și infertilitate în ele! Ai mâncat ASTA? Au PFAS, ceva ce NU ar trebui să existe nicăieri!
Puține femei știu că un gest aparent inofensiv precum consumul unui pahar de alcool pe zi, le poate crește dramatic riscul de cancer de sân!
Febra este mai mult decât o simplă creștere a temperaturii, fiind un semnal vital al sănătății organismului tău.
Fibromialgia este o boală complexă ce nu se manifestă doar prin durere fizică, ci și prin efecte mentale și emoționale.
De ce ai senzația că ți se ridică părul pe cap. Ce ascunde, de fapt, acest sentiment.
Ai observat vreodată cum pielea ta se schimbă brusc atunci când simți un fior de frig, o emoție intensă sau o stare de frică?
