Dovleacul îmbunătățește vederea. Care sunt celelalte proprietăți ale sale de care poți beneficia în această toamnă.
Dovleacul, alimentul specific al toamnei, deține proprietăți nutritive cu beneficii multiple pentru sănătate.
Superalimentul care nu trebuie să îți lipsească din dietă îți oferă numeroase beneficii pentru sănătate.
Patru alimente, care au un conținut scăzut de calorii, te ajută să pierzi ușor în greutate. În plus, acestea îți satisfac și pofta de dulce.
Știai că și legumele trebuie lăsate la fiert un anumit timp? Iată greșeala pe care ai făcut-o până acum cu morvovii, cartofii sau sfecla roșie.
Consumă semințe de dovleac, deoarece, la fel ca pulpa, acestea conțin zeci de vitamine și nutrienți.
Dovleacul este vedeta toamnei și se poate consuma atât ca fel principal, cât și ca felul doi ori desert.
Spală-te pe față cu apă carbogazoasă, dacă vrei să beneficiezi de toate proprietățile miraculoase ale aceste proceduri.
Exfoliantul cu dovleac este un produs natural, care poate fi făcut ușor în casă. Cu ajutorul acestui scrub călcâiele tale vor fi moi și curate.
Alimentele de toamnă aduc o serie de beneficii sănătății. Află ce trebuie să consumi în acest sezon.
Care este alimentul benefic pentru sănătate care te scapă de kilogramele nedorite?
Nutriționista Cori Grămescu recomandă ca în sezonul rece să mâncăm mai multe legume decât vara sau toamna.
Crocante, sărate și delicioase! Atâtea motive să consumi semințe de dovleac prăjite. Și unde mai pui că sunt și super-sănătoase!
Cercetătorii au sesizat că anumite legume și consumul lor de către gravide scad riscul de naștere prematură.
Vitamina A ajută ochii, inima, plămânii și rinichii să funcționeze cum trebuie. O găsiți inclusiv în fructe și legume.
Dovleacul este o legumă de sezon, care poate fi folosită ca felinar de Halloween, dar și la prepararea unor rețete super delicioase: plăcinte, creme, prăjituri etc.
