Cercetătorii au sesizat că anumite legume și consumul lor de către gravide scad riscul de naștere prematură.
Sarcină, femei, legume. Un doctorand australian, Dereje Gete, de Universitatea din Queensland, a analizat dietele a aproape 3.500 de femei și a găsit că un consum mare de morcovi, conopidă, broccoli, dovleac, varză, fasole verde și cartofi, înainte de concepție, au ajutat femeile să ajungă la sarcină la termen complet. „Legumele tradiționale sunt bogate în antioxidanți sau substanțe nutritive antiinflamatorii, care au un rol semnificativ în reducerea riscului rezultatelor adverse la naștere", consideră doctorandul, potrivit sciencedaily. Nașterile premature constituie principala cauză de deces la copiii australieni și afectează 8,5% din nașteri în fiecare an, cifră care este crește.
Conform sursei citate, femeile depind de anumiți nutrienți depozitați precum calciul și fierul, înainte de concepție, care sunt critici pentru dezvoltarea placentei și a țesutului fătului. Ar fi indicat ca începerea unei diete mai sănătoase să se facă înainte de conceperea bebelușului pentru că acesta este format complet până la sfârșitul primul trimestru.
Studiul a sugerat că intervenția dietetică și strategiile pentru schimbarea comportamentului pot fi utile atunci când femeile încep să se gândească la un copil. „Oamenii născuți prematur se confruntă cu un risc mai mare de boli metabolice și cronice la vârsta adultă, precum și cu dezvoltarea cognitivă slabă și performanța academică", a spus profesorul Gita Mishra.
Studiul, AICI.
Hainele tale ies mereu pline de păr după spălare? Iată trucul genial pe care puțini îl știu și care îți va schimba complet rutina.
Andreea Mantea are probleme cu o măsea. De ce nu e bine să stai cu măseaua umflată și ce trebuie să faci?
Află de ce nu este recomandat să ții paharul de vin de cupă.
6 plante mediteraneene care protejează împotriva bolilor cardiovasculare. Au un efect major.
Află de ce nu ar trebui să mai păstrezi roșiile în frigider. Uite cum să le depozitezi corect pentru a te bucura de aroma lor naturală.
Australienii au descoperit TRUCUL genial care îți scade factura la curent cu până la 90% vara!
De ce ar trebui să pui orez în dulap. 6 lucruri utile pe care le poți face cu orezul.
De ce ar trebui să pui oțet în rezervorul toaletei? Trucul pe care nu ți l-a spus nimeni până acum și pe care trebuie să îl încerci.
Cum să cureți eficient ustensilele din lemn din bucătărie. Greșeala pe care ai făcut-o până acum care înmulțește bacteriile. Află acum!
Warren Buffett - lecțiile unui miliardar despre adevărata fericire. Cele 5 lucruri pe care trebuie să le cumperi ca să fii fericit.
De ce ar trebui să-ți bagi picioarele în apă cu sare cel puțin o dată pe săptămână. Cele 5 efecte uimitoare de care trebuie să afli.
