Zece superalimente trebuie incluse obligatoriu în meniul persoanelor de peste 50 de ani, deoarece aduc multe beneficii sănătății.
Alimentele antirid te ajută să amâni bătrânețea cu cel puțin 5-10 ani.
Știai că și legumele trebuie lăsate la fiert un anumit timp? Iată greșeala pe care ai făcut-o până acum cu morvovii, cartofii sau sfecla roșie.
Băutura miraculoasă este bogată în nutrienți și are mai multe beneficii pentru sănătate.
Alertă alimentară din cauza unor produse care conțin pesticide și virus hepatic.
Alimentele pot să ofere protecție împotriva razelor solare.
Ce beneficii are sucul de morcovi și la ce boli ajută.
Această legumă rădăcinoasă incredibil de populară are un efect secundar la care poate nu te-ai fi așteptat niciodată.
Pe lângă beneficiile pentru sănătatea ochilor, consumul de morcovi vă pot ajuta inima, oasele și sistemul imunitar.
Unele alimente pot îmbunătăți vederea. Iată care sunt acestea:
Medicul Vasi Rădulescu a relatat 15 lucruri despre care am învățat cu toții, în mod greșit.
Medicul dermatolog Olga Melnic recomandă consumul de fructe și legume precum morcovi și portocale pentru un ten sănătos.
Tortul de morcovi și nuci se prepară ușor și e foarte gustos.
Această rețetă de sirop de morcovi pentru tuse este un remediu popular, care poate fi făcut cu ușurință acasă.
Ciorbele ar trebui să fie nelipsite din dieta noastră datorită nutrienților pe care-i conțin.
Cercetătorii au sesizat că anumite legume și consumul lor de către gravide scad riscul de naștere prematură.
Vitamina A ajută ochii, inima, plămânii și rinichii să funcționeze cum trebuie. O găsiți inclusiv în fructe și legume.
Salata este un aliment hrănitor, dar combinațiile de salată cu sosuri cremoase în exces, cu pui prăjit ori cu ori sau bucățele de slănină nu sunt o alegere deloc sănătoasă.
Cunoscutul medic nutriționist Mihaela Bilic detaliază, pe Facebook, ce alimente lasă pete pe dinți și cum pot fi ei albiți.
