O idee de preparat pentru perioada postului vine de la Cori Grămescu: mâncarea de fasole verde. Aceasta este ideală în curele de slăbit și în post.
”Mâncarea de fasole verde preparată în acest mod este savuroasă, poate fi integrată ușor atât în curele de slăbire, cât și în meniurile obișnuite ale membrilor familiei și, mai ales, este o masă sănătoasă și echilibrată ce nu creează senzația de dietă restrictivă de slăbire. Iar în perioada postului este o idee de masă super sățioasă!”, scrie Cori Grămescu pe rețelele sociale.
Pentru rețetă aveți nevoie de: 500 grame de fasole verde, 2 bucăți de ceapă, 3-4 morcovi, un ardei roșu gras, un ardei capia, sos de roșii un pahar, pastă de ardei capia -2/3 lingurițe, o legătură de mărar, 4 căței de usturoi.
Despre cum se prepară deliciosul preparat puteți vedea pe rețelele sociale unde postează Cori Grămescu.
Sfaturi utile pentru consumul de fructe uscate. Care sunt cele mai sănătoase fructe uscate și de ce.
Rețeta de mic dejun ideală pentru pierderea în greutate. O femeie a slăbit 45 de kilograme cu ea.
Clătite cu banane și nuci: rețetă. Un desert rapid pentru weekendurile de iarnă. Trebuie să-l încerci.
De ce această băutură japoneză a cucerit generația tânără. Iată cum o poți prepara corect și ce beneficii are pentru sănătate.
Efectele negative ale apei cu lămâie. Ce se întâmplă dacă bei prea multă apă cu lămâie sau prea multă limonadă.
Acesta este secretul japonezilor pentru longevitate. Alimentul care îți prelungește viața.
De ce cafeaua nu este întotdeauna cea mai bună alegere dimineața? Iată băutura de 100 de ori mai bună decât cafeaua.
Cum faci să dispară mirosul de ceapă de pe mâini. Iată câteva trucuri și sfaturi practice.
Secretul pateului vegetal. Ingredientul cheie care îl face delicios. Rețeta e gata în 15 minute.
De ce să faci gargară cu sare și apă caldă: un truc simplu pentru sănătatea gâtului.
Acest aliment sănătos reduce riscul apariției demenței. De altfel, previne și alte boli asociate cu îmbătrânirea.
De ce să pui puțină lămâie peste cartofii prăjiți sau copți. Lămâia face minuni. Te vei îndrăgosti de această combinație.
Alimentele fermentate sunt "super-eroii" care îți întăresc imunitatea și te feresc de virusuri.
Sportivii de la Jocurile Olimpice 2024 au fost înnebuniți după brioșele cu ciocolată din sala de mese. Care e secretul lor.
Ți-au ieșit iar cartofii moi, lipicioși sau făcuți doar pe margini? Ține-i 10 minute în apă cu gheață și vezi diferența!
Așa reduci riscul de AVC. Un expert indică schimbarea alimentară simplă care poate face diferența.
