Știri cu tagul: slabire
Consumul de fructe și legume de sezon vă face mai puternici, mai sănătoși și mai fericiți. Iar toți acești factori vă pot stimula metabolismul și vă pot ajuta să pierdeți o cantitate considerabilă de calorii. Iată 5 fructe și legume speciale de vară care ar trebui să facă parte din dieta ta.
16 iul, 18:27
ZODIACUL DIETELOR: Poate să pară incredibil dar anumite caracteristici date de zodie pot să ne arate ce dietă putem ține. Iată câteva sfaturi pentru fiecare zodie în parte:
28 iun, 14:17
Pentru a slăbi sănătos și relativ repede, nu trebuie să te înfometezi, să stai ore în șir pe banda de alergare sau să te cântărești zilnic! Secretul constă în următoarele cinci lucruri surprinzătoare pe care trebuie să le faci.
24 iun, 09:58
Dieta YOU Bikini te ajută să slăbești în doar trei săptămâni, fără să te înfometezi vreun pic. Iată ce trebuie să mănânci.
23 iun, 17:22
Nutriționistul Cori Grămescu explică foarte simplu de ce nu slăbești, deși mănânci mai puțin. De vină ar fi consumul de alimente procesate, bogate în aditivi, grăsimi saturate și zahăr. Îngrașă mai mult decât crezi.
18 iun, 08:19
DIETĂ: Oamenii cred de obicei că dacă mănânci alune te îngrași. Dar arahidele, dacă sunt consumate cu moderație, pot ajuta de fapt la scăderea în greutate. Iată de ce:
14 iun, 17:23
Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de fitness, a vorbit despre problema de care se lovesc femeile atunci când vor să slăbească.
12 iun, 10:30
Dacă intenționați să scăpați de acele enervante kilograme în plus, adăugați usturoi și miere în dieta dvs. Iată cum această combinație ciudată vă poate ajuta să slăbiți:
10 iun, 23:10
Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de fitness, a explicat ce ar trebui să faci dacă vrei să slăbești și să te menții mult timp.
07 iun, 15:50
Conform FDA, injecția cu semaglutidă (Wegovy) este indicată pentru utilizarea alături de un plan de masă cu calorii reduse și o activitate fizică crescută pentru a ajuta adulții cu obezitate sau supraponderali, care au, de asemenea, probleme medicale legate de greutate, pierdere în greutate și...
06 iun, 21:33
SLĂBIRE: Mulți oameni nu fac diferența între balonare și îngrășare. De îndată ce burta noastră se extinde, credem că am câștigat câteva kilograme, deoarece grăsimea din burtă este adesea asociată cu creșterea în greutate. Iată cum faci diferența:
01 iun, 09:59
O dietă dezechilibrată, bogată în grăsimi și zaharuri, și un stil de viață sedentar pot duce la creșterea în greutate. Din fericire, există anumite băuturi care îți curăță ficatul și te ajută să slăbești în timp ce dormi.
28 mai, 23:25
Dacă vrei să scapi de kilogramele în plus, orice dietă ai decide să urmezi, adaugă aceste trei ceaiuri în meniu pentru că accelerează metabolismul și te ajută să slăbești.
21 mai, 21:01
Mulți oameni caută să slăbească și să scape rapid de kilogramele în plus. Țin diete restrictive care promit minuni în câteva zile sau iau pastile dietetice. În realitate, pentru a avea o greutate normală, cel mai important lucru este să lupți împotriva acumulării de grăsime și să elimini...
13 mai, 08:56
Mulți oameni se plâng de kilogramele lor în plus și de acumularea de grăsime în anumite părți ale corpului. Unii spun că, în ciuda tuturor bunăvoinței pe care o manifestă zilnic, nu reușesc deloc să slăbească. Dietele repetitive, vinovăția la cea mai mică abatere și frustrarea constantă par să...
06 mai, 21:40
Cunoscutul nutriționist dr Mihaela BIlic spune că dieta eșuează pentru că nu ne facem poftele. „Este interzis să nu mai ținem cont de plăceri!”, arată medicul.
06 mai, 09:48
După o masă bogată, mâncați niște ananas proaspăt, recomandă experții în nutriție. Ananasul conține o enzimă care ajută la digestie și ușurează sentimentul / senzația că ai mâncat prea mult. Dar asigurați-vă că alegeți ananas proaspăt - conservele nu conțin o cantitate la fel de mare de enzimă,...
05 mai, 16:41
Borșul de casă este perfect pentru slăbit, dar este și considerat leac pentru mai multe boli, de la mahmureală, la cancerul de colon, afecțiuni digestive, tuberculoză, tensiune și colesterol, fiindcă în timpul fermentației se produc acizi organici și enzime vii care reduc inflamația. Iată cum...
04 mai, 10:41
Medicul primar de diabet, nutriție și boli metabolice, Doru negru, a explicat la dezbaterea „Stilul de viață, un doctor bun pentru sănătatea ta”, de ce curele de slăbire nu sunt o soluție pentru a pierde în greutate sănătos și fără efectul yo-yo.
23 apr, 16:49
O idee de preparat pentru perioada postului vine de la Cori Grămescu: mâncarea de fasole verde. Aceasta este ideală în curele de slăbit și în post.
13 apr, 21:17
Citite săptămâna aceasta
Patologii
- Alergologie
- Anatomie Patologică/Analize de laborator
- Boli Infecțioase
- Cardiologie
- Chirurgie
- Chirurgie plastică și reparatorie
- Dermatologie
- Diabetologie & Nutriție
- Endocrinologie
- Gastroenterologie
- Hemato-oncologie
- HIV/SIDA
- Medicina Familiei
- Medicină Internă
- Nefrologie
- Neurologie
- Obstetrică-ginecologie
- Oncologie
- Ortopedie
- Pediatrie
- Pneumologie
- Pediatrie
- Psihiatrie
- Radiologie
- Reumatologie
- Sănătate sexuală- sexologie
- Transplant
- Urgențe
- Urologie
- Oftalmologie
- ORL
- Stomatologie
