Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de fitness, a explicat ce ar trebui să faci dacă vrei să slăbești și să te menții mult timp.
O băutură simplă, din doar trei ingrediente și apă, te va ajuta să slăbești și îți va detoxifica ficatul în doar câteva zile.
Nutriționista Cori Grămescu avertizează tot ce înseamnă cure drastice de slăbire ascund un periol uriaș! Iată cum se slăbește corect:
Un meniu pentru detoxifiere și slăbire trebuie să conțină o mare diversitate de legume și fructe colorate, cereale integrale.
O vedetă din România a fost taxată dur pe internet, după ce a slăbit peste 100 de kilograme.
Corina Dănilă a slăbit spectaculos 20 de kilograme, urmând niște reguli foarte stricte.
Minodora a avut, de-a lungul anilor, fluctuații de greutate, însă, acum, se simte mai bine ca niciodată, după ce a slăbit 40 de kilograme.
Maria Timuc, doctor de suflete, a vorbit, la DC News, despre ce ar însemna şi cum ar trebui aplicată o "dietă" pentru suflet.
Persoanele care dorm mai putin sunt mai predispuse să câștige în greutate, arată un nou studiu.
Apa este vitală pentru funcționarea organismului și, de asemenea, este o parte importantă a procesului de slăbire.
Nutriționistul Lygia Alexandrescu a explicat care sunt cele mai periculoase diete de slăbit și cum ne pot îmbolnăvi.
Includerea unei supe de legume în meniul zilnic ar putea ajuta la slăbit, afirmă specialiști.
