Slăbire. Cum îți influențează moștenirea genetică silueta

Unii oameni pot mânca pizza la micul dejun, în timp ce alții se îngrașă doar dacă se uită la o prăjitură, asta pentru că suntem cu toții diferiți - în mare parte datorită...
Moștenim tot felul de trăsături, cum ar fi culoarea părului și a ochilor, înălțimea și, de asemenea, tipul de siluetă.
Potrivit Harvard Health Publishing, peste 400 de gene sunt implicate în contribuția la obezitate.
Există cu siguranță o legătură între gene și greutate. Un studiu din noiembrie 2017, publicat în Jurnalul Internațional de Obezitate, a constatat că persoanele cu un risc genetic mai mare de obezitate aveau tendința să câștige mai mult în greutate de la vârsta de 20 de ani, decât cei fără acest risc.
Pe de altă parte, un studiu publicat în mai 2020, în jurnalul medical Cell , a constatat că poate exista o genă specifică legată de slăbire. Cercetătorii au folosit o bază de date care conține peste 47.000 de persoane pentru a compara ADN-ul subiecților slabi și cu greutate normală și au descoperit variante genetice unice persoanelor slabe.
Genele constituie baza sistemului de semnal și răspuns al corpului nostru, care ghidează aportul de alimente, conform Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC). O ipoteză este că organismele noastre sunt pregătite pentru a ne proteja împotriva pierderii în greutate, deoarece energia, stocată în grăsimi, este crucială pentru supraviețuire. Așadar, aceleași gene care i-au ajutat pe strămoșii noștri să supraviețuiască deficitului de alimente încă lucrează pentru a ne proteja, chiar dacă majoritatea dintre noi avem toată hrana de care avem nevoie.
-
-
Durerea de ficat: Cauze, simptome și când să ceri ajutor medical29.08.2025, 12:58
-
5 greșeli de evitat când bei cafea, potrivit nutriționiștilor29.08.2025, 11:48
-
-
-
-
-
-
-
Creștere îngrijorătoare a cazurilor COVID-19 în România25.08.2025, 22:31
Adevărul despre "te îngrași dacă mănânci seara târziu". Ce te îngrașă, de fapt
Riscurile alimentelor ultra-procesate asupra sănătății. Cum afectează carnea procesată și băuturile îndulcite organismul
Cum să închei corect un post. Alimentele ideale pentru digestie după post
Vegan, vegetarian sau omnivor: care dietă îți protejează microbiomul. O alegere care îți poate schimba sănătatea
Alimentele pe bază de insecte, studiate. Cât de sănătoase sunt, de fapt
Legumele care îți curăță ficatul de toxine. Fac minuni pentru ficatul tău. Detoxifiere naturală și eficientă
Adevărul despre produsele "high protein". Cât de bune sunt proteinele, de fapt? Când "bogat în proteine" sună mai sănătos decât este
Substanța din corp care provoacă cheaguri de sânge. Uite singurul FRUCT care o ține sub control. NU-l mănânci prea des
Detox cu supă de oase: dietă minune sau minciună virală?
Supa de oase promite detoxifiere, piele perfectă și articulații sănătoase, dar ce spune știința? Este un "elixir" sau doar o modă virală?
A mâncat un castravete întreg și internetul a explodat. Iată ce s-a întâmplat în corpul lui! Video VIRAL pe TikTok
De ce să mănânci un măr verde pe zi. 6 beneficii dovedite științific
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
Când se strică mierea? Mituri și realități despre acest super-aliment
Deși este cunoscută pentru proprietățile sale nutritive și durabilitatea sa impresionantă, mierea nu este imună la deteriorare.
Ce băuturi trebuie să eviți pe caniculă. Uite cu ce le înlocuiești. Adevărul despre apă
Deficitul de magneziu, un pericol ascuns pentru inimă. Sănătatea cardiovasculară începe cu un aport adecvat de magneziu
Dieta pentru endometrioză care reduce durerea. 4 suplimente care chiar funcționează
Cum să slăbești fără dietă. Trucul simplu care funcționează mereu
Bea apă caldă dimineața și vezi ce se întâmplă. 3 efecte imediate la care nu te așteptai
Legumele crucifere, arma secretă împotriva hipertensiunii
Acestă legumă scade hipertensiunea arterială și previne degradarea creierului.