Medicul dermatolog Olga Melnic recomandă consumul de fructe și legume precum morcovi și portocale pentru un ten sănătos.
Medicul dermatolog Olga Melnic spune că și alimentația contribuie la un ten sănătos și ”sunt vitamine și sunt multe alimente care ne îmbogățesc pielea cu colagen”.
”Betacarotenul este precursorul vitaminei A, îl găsim în morcov, portocale, în fructe și legume portocalii și roșii. Se poate lua și suplimentar în capsule. Este inofensiv. Vitamina A este foarte importantă pentru piele, ajută la menținerea tinereții pielii și procesele de reparație. Vitamina C este foarte importantă pentru piele, este o vitamină a tinereții, Zincul, vitamina D. Pielea este oglinda sănătății noastre. Deci trebuie să avem o alimentație echilibrată bogată în vitamine. Iar hidratarea este foarte importantă, pentru că trebuie să ne hidratăm suficient pentru a menține nivelul de hidratare optim în piele”, a concluzionat dermatologul Olga Melnic, potrivit Antena 3.
Acest ceai te-ar putea ajuta să slăbești rapid, în mod natural. Reglează apetitul și provoacă arderea mai mare a grăsimilor.
Această plantă medicinală veche de 2.000 de ani ar putea fi cheia pierderii în greutate. Arde grăsimile rapid și fără efort.
Acest compus natural previne degradarea creierului și îi oferă un scut protector.
Această plantă îți detoxifică ficatul și îți îmbunătățește digestia. O ai deja în casă!
Ce efect are ceaiul asupra tensiunii arteriale. Detaliul pe care trebuie să îl știi.
O plantă banală din grădină ar putea vindeca inflamațiile intestinale.
Ciuperca lui Dumnezeu - ciuperca miraculoasă care te ajută să trăiești mai mult și mai bine.
Cel mai sănătos suc pentru inimă. Până la de trei ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde.
Acest superaliment poate îmbunătăți sănătatea intestinului și a creierului.
Ceaiul minune care te încălzește iarna și te scapă de răceli. Medicii îl recomandă pentru imunitate și energie. Iată cum îl prepari.
Sucul răcoritor care accelerează arderea grăsimilor. Reduce glicemia, curăță intestinul și sprijină metabolismul.
