Deși semințele de dovleac sunt mici, au substanțe nutritive valoroase. Consumul unei cantități mici de semințe de dovleac îți poate oferi o cantitate substanțială de grăsimi sănătoase, magneziu și zinc....
Semințele de dovleac sunt pline de substanțe nutritive valoroase.
O porție de 28 de grame de semințe de dovleac conține: fibre, glucide, proteine, grăsimi bune, vitamina K, fosfor, mangan, magneziu, fier, zinc, cupru.
Semințele de dovleac pot combate peste 20 de afecțiuni:
- alopecie
- insomnie (favorizează somnul, deoarece sunt bogate în melatonină)
- obezitate
- depresie
- oboseală
- vedere slabă
- infecții urinare
- diabet (stabilizează nivelul zahărului din sânge)
- incontinența urinară
- disconfort abdominal
- indigestie
- constipație
- slăbiciune
- dureri musculare
- balonare
- stres
- hipertensiune arterială
- probleme cardiace
- reumatism
- dureri articulare
- osteoartrita
- artrita reumatoidă
- reumatism inflamator cronic
- anemie
- bufeuri (menopauză)
Citește și Depozitarea cepei în BAIE, beneficii neașteptate / VIDEO uimitor
Ion Iliescu, pe "plămân artificial". Ce se întâmplă, de fapt, cu fostul președinte. De ce e încă la ATI și ce înseamnă, de fapt, suportul respirator.
De ce apare durerea în piept, cel mai important semn al unui infarct miocardic?
O poveste despre rușine, durere și un diagnostic despre care nu vorbește nimeni destul.
Ce înseamnă dacă ai un gust amar în gură. Care sunt cauzele și ce semnal îți dă corpul. De ce nu ar trebui ignorat acest simptom.
Un studiu arată că auzul slab poate să crească riscul de insuficiență cardiacă.
Cercetătorii americani au dezvoltat o aplicaţie asistată de AI pentru monitorizarea anemiei.
Ouă, lapte și pește cu CANCER, boli hormonale și infertilitate în ele! Ai mâncat ASTA? Au PFAS, ceva ce NU ar trebui să existe nicăieri!
Ce înseamnă dacă ți se sparge un vas de sânge în ochi? Cauza te-ar putea surprinde.
Descoperă cele 4 boli ascunse care pot cauza balonare.
Revoluție în screening-ul pentru HPV: testele cu tampoane vaginale, la fel de precise ca examenul cu specul.
