Deși semințele de dovleac sunt mici, au substanțe nutritive valoroase. Consumul unei cantități mici de semințe de dovleac îți poate oferi o cantitate substanțială de grăsimi sănătoase, magneziu și zinc....
Semințele de dovleac sunt pline de substanțe nutritive valoroase.
O porție de 28 de grame de semințe de dovleac conține: fibre, glucide, proteine, grăsimi bune, vitamina K, fosfor, mangan, magneziu, fier, zinc, cupru.
Semințele de dovleac pot combate peste 20 de afecțiuni:
- alopecie
- insomnie (favorizează somnul, deoarece sunt bogate în melatonină)
- obezitate
- depresie
- oboseală
- vedere slabă
- infecții urinare
- diabet (stabilizează nivelul zahărului din sânge)
- incontinența urinară
- disconfort abdominal
- indigestie
- constipație
- slăbiciune
- dureri musculare
- balonare
- stres
- hipertensiune arterială
- probleme cardiace
- reumatism
- dureri articulare
- osteoartrita
- artrita reumatoidă
- reumatism inflamator cronic
- anemie
- bufeuri (menopauză)
Citește și Depozitarea cepei în BAIE, beneficii neașteptate / VIDEO uimitor
Te simți epuizat(ă) după fiecare masă? Nu ești singur(ă)! Iată de ce.
Dermatologii trag un semnal de alarmă. Un efect neașteptat al incendiilor de vegetație asupra tuturor oamenilor.
Revoluție în screening-ul pentru HPV: testele cu tampoane vaginale, la fel de precise ca examenul cu specul.
Are sângele pe care medicina nu l-a mai văzut niciodată! Niciun alt om nu o mai are! Ce au găsit cercetătorii în ADN-ul ei i-a lăsat fără cuvinte...
De ce ai senzația că ți se ridică părul pe cap. Ce ascunde, de fapt, acest sentiment.
Cercetătorii americani au dezvoltat o aplicaţie asistată de AI pentru monitorizarea anemiei.
Substanțe toxice în apă. "Poluanții eterni", legați de cancer și infertilitate. Pericolul ascuns în sângele tău.
