Pepenele roșu, fructul sezonului cu beneficii multiple

Pepenele roșu, consumat în cantități moderate, aduce multiple beneficii pentru sănătate.
Pepenele roșu este bogat în nutrienți esențiali pentru organism. Pe lângă faptul că este o sursă importantă de licopen, un puternic antioxidant, fructul minune conține vitaminele A, B6, C, E, potasiu, calciu, zinc, magneziu, acid folic și fier.
Pentru că are fibre și conține în proporție de 90% apă, pepenele ajută la reglarea digestiei și hidratează organismul. Mai mult, datorită antioxidanților, îngreunează îmbătrânirea organismului și luptă împotriva creării celulitei.
Pepenel roșu conțile și citrulină, un aminoacid folosit pentru sintetizarea argininei de către rinichi.
Totodată s-a dovedit științific că cei care care consumă cu frecvență ridicată pepene sunt mai protejate împotriva cancerului, a riscului de astm, boli de inimă, osteoporoză reumatoidă și artrită.
-
Osteoporoza, o boală tăcută care nu trebuie ignorată20.10.2025, 17:22
-
Terapia care reduce colesterolul cu aproape 50%20.10.2025, 17:01
-
-
-
Medicament experimental promițător pentru recuperarea după un AVC
Medicamentul care oprește bufeurile și insomniile după cancerul de sân. Fără hormoni!
7 din 10 români au boala venoasă cronică. Vesvein Legs, noul supliment pentru picioare și vene
Medicamentul care reduce cancerul de colon
Un nou medicament ar reduce recurența și decesele la anumiți pacienți cu cancer de colon.
Enflonsia, noul tratament preventiv împotriva bronșiolitei la sugari, aprobat de EMA
Nivelurile normale de vitamina B12 ar putea să nu fie suficiente pentru creier
Chimioterapia, impact asupra creierului. Provoacă pierderi de memorie
O singură doză te scapă de depresie... 5 ani. Substanța magică anti-depresie
Un studiu arată că o singură doză de psilocibină poate avea efecte împotriva depresiei ani la rând.
Vitamina care oprește îmbătrânirea. Este accesibilă oricui
Această vitamină accesibilă oricui poate încetini îmbătrânirea. Rezultatele sunt vizibile.
Cofeina slăbește efectul antibioticelor
Pastila zilnică care reduce riscul de infarct și accident vascular cerebral. Nu este aspirina
Diabetul provocat de imunoterapie poate fi inversat cu medicamente deja existente!
Statinele, efect asupra creierului. Ce trebuie să știi
Statinele, noua armă împotriva morții prin sepsis
Statinele sunt prescrise frecvent pentru a ține sub control colesterolul și a preveni bolile cardiovasculare. Dar cât de bine cunoști cu adevărat efectele lor?
O combinație de teste genetice ar putea spune care cancer va recidiva și care nu
Asta ar putea opri diabetul! Au printat în 3D celule pancreatice umane care produc insulină
Beta blocantele nu mai sunt eficiente după infarct
Terapia care topește cancerul în 30 de minute. Medici: Nu afectează țesuturile sănătoase!
Tamoxifen, medicamentul pentru cancerul de sân, poate crește rareori riscul de cancer uterin
Tratament nou pentru cancerul mamar ereditar. Supraviețuire de 100%
Tratament nou pentru cancer. Oferă supraviețuire de 100%. Tratamentul este disponibil de ani de zile.
P2Y12, alternativa superioară aspirinei după intervenția pe inimă
Medicamentul care previne infarctul mai eficient decât aspirina. Ce trebuie să știe toți pacienții cu probleme cardiace.
Pastila care țintește cancerul. Funcționează fără efecte secundare
Pastila care țintește cancerul. Funcționează fără efecte secundare