Pepenele murat este gustarea perfectă care îți aduce aminte de zilele călduroase de vară. Acesta are, însă, și beneficii pentru organism.
Cum alegem pepenele. Care sunt lucrurile la care trebuie să ne uităm atunci când cumpărăm acest fruct, dulce al verii.
Super alimentele care accelerează metabolismul trebuie consumate la micul dejun.
Licopen. Ce este licopenul, la ce boli ajută și ce beneficiu uriaș are pentru sănătate. Iată o listă de alimente în care-l găsești.
Ioana Ginghină a vorbit despre dieta pe care o urmează de ani de zile, dar și despre rutina de îngrijire.
Care este fructul adorat de toți care poate afecta grav ficatul și pe care trebuie să-l consumăm cu foarte mare atenție și moderație.
Ce pățești dacă înghiți sâmburii de la pepenele roșu și ce poți face cu aceștia.
Diabetul nu înseamnă renunțarea la fructe, ci găsirea variantei potrivite cu starea medicală.
Iată cum îți dai seama dacă pepenele este copt, fără să-i faci dop. Metodele care nu dau greș.
În cele mai multe cazuri, aruncăm frunzele de sfeclă sau ridichi la gunoi, fără să ne gândim ce mare greșeală facem! Practic, aruncăm la coș vitamine și minerale.
Pepenele roșu este una dintre cele mai bogate surse de citrulină.
Mesele consistente și anumite alimente te pot face să te simți letargic și balonat.
Fierul este un mineral esențial pentru producerea hemoglobinei, o proteină din globulele roșii care transportă oxigenul în corp.
Adina Alberts, medic chirurg estetician, trage un semnal de alarmă asupra toxicității unui fruct extrem de consumat în această perioadă.
Pepenele verde ar putea efecte benefice asupra performanțelor sexuale și a disfuncției erectile la bărbați, arată studiile.
În bucătărie sunt câteva alimente la îndemână care întăresc sistemul imunitar în fața infecțiilor.
Sunt destule sfaturi despre sănătate care oricât de bine intenționate sunt, din punct de vedere medical sunt incorecte.
Pepenele roșu, consumat în cantități moderate, aduce multiple beneficii pentru sănătate.
