Suplimentele obișnuite care pot bloca efectul warfarinei

Milioane de pacienți care iau warfarină riscă efecte secundare grave dacă iau anumite suplimente fără să consulte medicul. Vitamina K, omega-3 sau sunătoarea sunt câteva dintre produsele care pot face medicamentul anticoagulant mai puțin eficient, crescând riscul de cheaguri de sânge sau sângerări. Află ce trebuie să eviți și cum să îți protejezi sănătatea inimii.

Riscul ascuns al suplimentelor alimentare

Milioane de persoane care iau medicamente anticoagulante ar putea fi expuse unor efecte secundare periculoase dacă combină pastilele cu anumite suplimente, avertizează experții.

Warfarina este cel mai prescris medicament anticoagulant din Marea Britanie, folosit de peste un milion de pacienți pentru prevenirea cheagurilor de sânge care pot declanșa accidente vasculare cerebrale.

Cine are nevoie de warfarină?

Acest medicament este recomandat persoanelor cu:

• Bătăi neregulate ale inimii (fibrilație atrială)
• Valve cardiace artificiale
• Tulburări de coagulare
• Recuperare după intervenții chirurgicale

Warfarina ajută sângele să circule mai liber prin vase, prevenind formarea cheagurilor care pot fi fatale.

Suplimentele periculoase: vitamina K, omega-3 și sunătoarea

Victoria Taylor, dietetician la British Heart Foundation, atrage atenția că anumite suplimente pot diminua efectul warfarinei:

• Vitamina K - crește coagularea sângelui, făcând warfarina mai puțin eficientă
• Omega-3 - poate subția excesiv sângele, crescând riscul de sângerare
• Sunătoarea - poate interacționa cu medicamentele, crescând riscul de efecte secundare

"Suplimentele nu tratează bolile de inimă și pot fi chiar dăunătoare. În plus, pot interfera cu medicamentele pe care le luați", explică Taylor.

Alimentația și vitamina K: cheia stabilității INR

Alimentele bogate în vitamina K, precum legumele cu frunze verzi, gălbenușul de ou sau uleiul de măsline, pot afecta eficiența warfarinei.

NHS recomandă menținerea unui aport constant de vitamina K pentru a stabiliza valorile INR, indicatorul timpului de coagulare a sângelui.

Atenție la riscul de sângerare

Deși warfarina este salvatoare pentru pacienții cu risc de cheaguri, crește și riscul de sângerare:

• Sângerări ușoare: tăieturi minore, nas care curge, gingii sângerânde sau vânătăi
• Sângerări grave: vărsături cu sânge, tuse cu sânge, sângerări masive, hemoragii cerebrale

În caz de sângerare severă sau simptome grave, pacienții trebuie să sune imediat la 112.

Recomandări pentru pacienți

• Consultați medicul înainte de a lua orice supliment
• Suplimentul de vitamina D rămâne singura recomandare generală (10 micrograme/zi în sezonul rece)
• O dietă variată și echilibrată furnizează majoritatea vitaminelor și mineralelor necesare.