Fumat: tot ce trebuie să știți despre ardere, fum și gudron
Cel mai mare număr de fumători din Uniunea Europeană se află în România.
În România trăiesc cei mai numeroși fumători din Uniunea Europeană, peste 5,5 milioane. În întreaga lume există peste 1 miliard de fumători, iar numărul lor - zice OMS - nu va scădea în următorii ani.
Fumătorii au nevoie de informații corecte despre riscurile asociate fumatului. Cea mai bună alegere pe care o poate face un fumător este să renunțe complet la țigări și la nicotină. Iar pentru cei care nu pot renunța, alternativele fără fum fundamentate științific, deși nu sunt lipsite de riscuri, pot fi o alegere mai bună decât continuarea fumatului – cu condiția ca aceste alternative să fie produse cu respectarea standardelor corespunzătoare de calitate și siguranță.
Un volum mare de dovezi științifice arată că produsele fără fum pot fi o alegere mult mai bună pentru fumătorii adulți care altfel ar continua să fumeze. Informarea corectă şi echilibrată despre riscurile asociate fumatului, arderea tutunului și substanțele rezultate în urma arderii este importantă și poate fi în interesul sănătății publice, pentru că îi poate încuraja pe fumători să utilizeze produse fără fum şi să renunţe complet la ţigări, arată DC News.
De ce fără fum? Pentru că arderea tutunului și fumul rezultat în urma arderii sunt cauza principală a bolilor asociate fumatului, nu tutunul în sine.
Atunci când tutunul dintr-o țigară este ars, se produc peste 6.000 de substanțe, dintre care experții în sănătate publică au identificat aproximativ 100 ca fiind cauzele bolilor asociate fumatului. Tot în urma arderii rezultă și gudronul. Acesta nu este o substanță chimică, ci totalitatea reziduurilor solide din fumul de țigară. Alternativele fără fum nu ard tutunul, iar aerosolul generat de aceste produse este fundamental diferit de fumul de țigară. Prin urmare, acestea nu produc nici gudron. Așadar, dacă eliminăm arderea, expunerea la substanțele nocive și potențial nocive poate fi redusă semnificativ în comparație cu fumul de țigară.

Acum că știi diferența dintre țigări și alternativele fără fum, poți lua cele mai bune decizii pentru tine și pentru cei din jur.
Dacă nu ești fumător, nu te apuca niciodată de fumat. Dacă ești fumător, renunță complet la tutun și nicotină. Este cel mai bun lucru pe care poți să-l faci pentru sănătatea ta.
Dacă nu renunți, ia în considerare produsele din tutun fără fum care pot fi mai puțin nocive decât țigările.
Material realizat cu susţinerea Philip Morris România.
-
-
-
-
Cum îți dai seama că ești deshidratat14.01.2026, 12:17
-
Primul semn că intestinul tău este iritat14.01.2026, 09:24
Cât de des trebuie să schimbi lenjeria de pat?
Cum să faci paste demne de Premiul Nobel. Secretul cremos descoperit de italieni
Știința spune să folosiți ventilatoarele până când temperatura este de 27°C. Trucul simplu care scade factura la curent
Australienii au descoperit TRUCUL genial care îți scade factura la curent cu până la 90% vara!
Obiectul care nu are ce căuta în baie. Nici măcar nu te gândești despre ce e vorba
De ce ar trebui să renunți la tocătoarele de tăiat din plastic
Cât timp puteți sta într-un picior? Acest test simplu este cel mai clar indicator al îmbătrânirii fizice
Ce pastile nu trebuie luate niciodată cu cafeaua de dimineață
"Singurul meu regret în viață este că nu am băut destulă șampanie". Șampania poate reduce riscul de stop cardiac brusc
Combinația ideală pentru a evita deshidratarea în timpul valurilor de căldură
Cât de tare strângi mâna? Testul simplu care spune cât mai ai de trăit și ce boli ai
Luna perfectă în care să începi o schimbare. NU e ianuarie! 3 pași simpli să îți transformi starea de spirit, fără efort
De ce nu trebuie să ții niciodată paharul de vin de cupă
Află de ce nu este recomandat să ții paharul de vin de cupă.
Care este diferența dintre laptele degresat și laptele light?
Crezi că știi ce bei? Adevărul despre laptele "light" vs. laptele "degresat" te va face să citești etichetele de acum.
Cum trebuie să stingi uleiul care a luat foc în tigaie. Ce să nu faci niciodată
Pune sare în chiuvetă seara și las-o până dimineața. Rezultatul te va uimi
De ce să nu mai ții periuța de dinți lângă chiuvetă
Ce înseamnă când apar păianjeni în casă
Ce se întâmplă dacă NU mănânci înainte de operație. Un studiu dă totul peste cap
Ți s-a spus să nu mănânci înainte de operație? S-ar putea să fi fost degeaba. Uite ce s-a descoperit.
