Fumat: tot ce trebuie să știți despre ardere, fum și gudron
Cel mai mare număr de fumători din Uniunea Europeană se află în România.
În România trăiesc cei mai numeroși fumători din Uniunea Europeană, peste 5,5 milioane. În întreaga lume există peste 1 miliard de fumători, iar numărul lor - zice OMS - nu va scădea în următorii ani.
Fumătorii au nevoie de informații corecte despre riscurile asociate fumatului. Cea mai bună alegere pe care o poate face un fumător este să renunțe complet la țigări și la nicotină. Iar pentru cei care nu pot renunța, alternativele fără fum fundamentate științific, deși nu sunt lipsite de riscuri, pot fi o alegere mai bună decât continuarea fumatului – cu condiția ca aceste alternative să fie produse cu respectarea standardelor corespunzătoare de calitate și siguranță.
Un volum mare de dovezi științifice arată că produsele fără fum pot fi o alegere mult mai bună pentru fumătorii adulți care altfel ar continua să fumeze. Informarea corectă şi echilibrată despre riscurile asociate fumatului, arderea tutunului și substanțele rezultate în urma arderii este importantă și poate fi în interesul sănătății publice, pentru că îi poate încuraja pe fumători să utilizeze produse fără fum şi să renunţe complet la ţigări, arată DC News.
De ce fără fum? Pentru că arderea tutunului și fumul rezultat în urma arderii sunt cauza principală a bolilor asociate fumatului, nu tutunul în sine.
Atunci când tutunul dintr-o țigară este ars, se produc peste 6.000 de substanțe, dintre care experții în sănătate publică au identificat aproximativ 100 ca fiind cauzele bolilor asociate fumatului. Tot în urma arderii rezultă și gudronul. Acesta nu este o substanță chimică, ci totalitatea reziduurilor solide din fumul de țigară. Alternativele fără fum nu ard tutunul, iar aerosolul generat de aceste produse este fundamental diferit de fumul de țigară. Prin urmare, acestea nu produc nici gudron. Așadar, dacă eliminăm arderea, expunerea la substanțele nocive și potențial nocive poate fi redusă semnificativ în comparație cu fumul de țigară.

Acum că știi diferența dintre țigări și alternativele fără fum, poți lua cele mai bune decizii pentru tine și pentru cei din jur.
Dacă nu ești fumător, nu te apuca niciodată de fumat. Dacă ești fumător, renunță complet la tutun și nicotină. Este cel mai bun lucru pe care poți să-l faci pentru sănătatea ta.
Dacă nu renunți, ia în considerare produsele din tutun fără fum care pot fi mai puțin nocive decât țigările.
Material realizat cu susţinerea Philip Morris România.
-
-
-
-
Semnele care ar putea indica reîncarnarea31.10.2025, 22:28
-
Ce nu trebuie să faci niciodată la un priveghi. Greșelile pe care mulți le fac fără să știe
Cum să faci o cafea mai intensă acasă. Sfaturile surprinzătoare ale experților
De ce ar trebui să-ți bagi picioarele în apă cu sare cel puțin o dată pe săptămână
De ce ar trebui să-ți bagi picioarele în apă cu sare cel puțin o dată pe săptămână. Cele 5 efecte uimitoare de care trebuie să afli.
De ce să nu porți șlapi la piscină. Detaliul care te va pune pe gânduri
"Singurul meu regret în viață este că nu am băut destulă șampanie". Șampania poate reduce riscul de stop cardiac brusc
Cum apare o escara? Ghid pentru prevenire și tratament
Doar 5 minute pe zi! Tehnica simplă care îți poate reseta creierul
Ce înseamnă când apar păianjeni în casă
De ce să fierbi apa înainte de a face cuburi de gheață
De ce ar trebui să renunți la sandale când zbori. Detalii surprinzătoare despre siguranța în avion
Știința spune să folosiți ventilatoarele până când temperatura este de 27°C. Trucul simplu care scade factura la curent
Australienii au descoperit TRUCUL genial care îți scade factura la curent cu până la 90% vara!
Secretul berii la draft. De ce e diferită de berea la sticlă
De ce ar trebui să renunți la tocătoarele de tăiat din plastic
Vitamina D ar putea opri cancerul colorectal. Doctorii sunt uimiți!
Trucul simplu pentru a avea călcâie fine. Dermatologii confirmă
Ce să faci imediat și ce să NU faci dacă simți miros de gaz în casă
Cum să faci paste demne de Premiul Nobel. Secretul cremos descoperit de italieni
Cum să scapi de durerile de spate cu câteva exerciții simple. Le poți face în pat
Cum alegi mărimea potrivită a televizorului în funcție de dimensiunea camerei
Pleci în vacanță cu medicamente în bagaj? Ai grijă la asta!
Foaia de dafin, soluția ieftină care elimină mirosurile neplăcute din casă peste noapte
5 greșeli comune în bucătărie care îți pot îmbolnăvi familia. Ai mare grijă la asta
Cele 5 greșeli comune pe care le faci în bucătărie și care îți pot îmbolnăvi toată familia.
Ce să NU faci de Paște și ce să NU mănânci după post. Greșeala pe care o fac mulți români - recomandări INSP
Recomandări ale specialiştilor INSP în contextul sărbătorilor pascale.
