Alergia la polen. Șase sfaturi ca să-i faceți față

Polenul din flori, buruieni sau copaci poate declanșa simptome de rinită alergică și astm. Sezonul polenului poate dura câteva luni, iar expunerea este dificil de evitat. Cu toate acestea, există mai multe...
Alergia la polen provoacă rinită alergică
Numele corect pentru febra fânului este rinita alergică sezonieră. Simptomele sunt cauzate de răspunsul imunitar al organismului la polenul inhalat, rezultând în inflamația cronică a ochilor și a pasajelor nazale, potrivit Asociației Australiene de Imunologie și Alergii.
Simptomele rinitei alergice includ:
Scurgeri nazale, mâncărime, congestie nazală
Ochi iritat, apos și roșu, mâncărime
Mâncărimi ale urechilor si ale gâtului
Rinita alergică este o boală comună și debilitantă
Rinita alergică predispune oamenii la infecții sinusale mai frecvente.
Persoanele cu rinită alergică sunt adesea obosite din cauza calității slabe a somnului.
Rinita alergică moderată sau severă poate afecta sănătatea generală, afectează învățarea, poate crește timpul de lucru și poate reduce productivitatea.
Aproximativ 80% dintre persoanele cu astm au rinită alergică, ceea ce poate face ca astmul să fie greu de controlat.
Polenul poate declanșa astmul
Polenul poate declanșa direct astmul și rinita alergică. Particule mici de alergeni pot pătrunde adânc în căile respiratorii.
Sfaturi pentru reducerea expunerii la polen
1. Rămâneți înăuntru până după amiază, în special în sezonul polenului și în zilele cu vânt.
2. Purtați ochelari de soare, faceți duș când ajungeți acasă și clătiți ochii cu apă.
3. Evitați activități precum cositul ierbii. Dacă cositul este inevitabil, purtați o mască sau luați un antihistaminic care nu provoacă somnolență.
4. Păstrați geamurile închise acasă și în mașină. Utilizați aer condiționat recirculant în mașină.
5. Nu faceți picnic în parcuri în timpul sezonului de polen.
6. Scăpați de plantele din casă care v-ar putea declanșa alergia
-
-
Efectele surprinzătoare ale contraceptivelor hormonale asupra creierului31.08.2025, 20:33
-
-
5 alimente care te balonează cel mai tare31.08.2025, 16:37
-
Cum să elimini firele de păr rămase pe haine după spălare. Trucul care salvează hainele și mașina de spălat
Hainele tale ies mereu pline de păr după spălare? Iată trucul genial pe care puțini îl știu și care îți va schimba complet rutina.
7 remedii naturiste pentru arsuri solare: calmează pielea rapid
Cum să cureți grăsimea și mâncarea arsă de pe aragaz. Ingredientul care șterge orice pată
Bisglicinatul de Magneziu: Secretul unei vieți mai liniștite și a unui corp echilibrat
Cinci lucruri pe care să le cumperi pentru a fi mai fericit. Lecția miliardarului Warren Buffett
Warren Buffett - lecțiile unui miliardar despre adevărata fericire. Cele 5 lucruri pe care trebuie să le cumperi ca să fii fericit.
Beneficiile mersului desculț pe nisip la mare
Niacina, vitamina B3: ce este și la ce ajută, de fapt. Este sigură pentru inimă? Studiile dezvăluie pericolul
Ce este niacina și la ce ajută, de fapt? Este adevărat că poate crește riscul de boli de inimă?
Ce pățești dacă mănânci salam mai multe zile la rând. Efectul este alarmant
Dacă ai acest simptom, mergi de urgență la medic. Poate fi un semn fatal
Dacă ai oricare dintre aceste simptome, nu aștepta! Sună la urgențe imediat!
De ce să nu mai ții roșiile în frigider
Află de ce nu ar trebui să mai păstrezi roșiile în frigider. Uite cum să le depozitezi corect pentru a te bucura de aroma lor naturală.
De ce să pui oțet în mașina de spălat. Răspunsul te va surprinde
Oțet în mașina de spălat? Iată ce se întâmplă cu hainele tale! De ce tot mai mulți oameni aleg acest truc simplu
Apasă acest punct de pe mână dacă vrei să scapi de durerea de cap. Trece în câteva minute
Ai dureri de cap? Acest truc simplu de pe mână te poate salva. Cum te poți simți mai bine în câteva minute.
Cât timp puteți sta într-un picior? Acest test simplu este cel mai clar indicator al îmbătrânirii fizice
Doar 5 minute pe zi! Tehnica simplă care îți poate reseta creierul
3 flori pe care să NU le oferi niciodată cadou
Dozatoarele de săpun lichid și dezinfectant: de ce NU ar trebui apăsate de sus?
4 măsuri esențiale care îți pot salva viața pe timp de caniculă. Dr. Ciuhodaru, explicații
De ce nu trebuie să ții niciodată paharul de vin de cupă
Află de ce nu este recomandat să ții paharul de vin de cupă.