7 remedii naturiste pentru arsuri solare: calmează pielea rapid

Arsurile solare nu sunt doar incomode și deranjante, ci pot provoca durere, exfolierea pielii și inflamarea pielii.

Din fericire, există câteva remedii naturiste care reduc disconfortul, accelerează vindecarea și protejează pielea fără efecte secundare.

Remedii naturiste pentru arsuri solare: cum să calmezi pielea arsă rapid și natural

Aloe vera, regele calmării pielii arse de soare

Aloe vera este una dintre cele mai studiate plante pentru arsuri solare. Gelul de aloe vera aplicat direct pe pielea arsă reduce inflamația și stimulează regenerarea celulară.

Un review publicat în Journal of Ethnopharmacology arată că gelul de aloe vera accelerează vindecarea rănilor și reduce inflamația cutanată.

Cum se folosește?

Aplică gel de aloe vera proaspăt de 2 - 3 ori pe zi, fără să freci pielea.

Ovăzul coloidal, calmant natural pentru piele sensibilă

Ovăzul coloidal ajută la reducerea senzației de arsură, mâncărime și roșeață.

Cercetări publicate în International Journal of Dermatology confirmă că ovăzul coloidal are efect antiinflamator și antioxidativ pe pielea iritată.

Cum se folosește?

Adaugă 1 cană de ovăz fin măcinat în apa de baie călduță și stai 15 - 20 de minute.

Uleiul de cocos, pentru hidratare și protecție

Uleiul de cocos previne uscarea pielii și reduce peeling-ul post-arsură. Conține acizi grași cu efect antiinflamator

Un articol din Dermatology Research and Practice arată că uleiul de cocos poate îmbunătăți hidratarea și vindecarea pielii cu arsuri minore.

Cum se folosește?

Aplică uleiul de cocos pe pielea arsă după ce aceasta s-a răcit cu apă rece.

Castravetele, pentru răcorire instantă

Castravetele are efect răcoritor și antiinflamator datorită conținutului mare de apă și antioxidanți.

Cum se folosește?

Taie felii reci de castravete, de la frigider, și aplică-le pe pielea arsă timp de 10 - 15 minute. Repetă de câteva ori pe zi.

Mierea, un antibacterian natural

Mierea ajută la prevenirea infecțiilor și stimulează regenerarea pielii.

Un studiu arată că mierea poate accelera vindecarea rănilor superficiale și reduce inflamația.

Cum se folosește?

Aplică un strat subțire de miere pe zona afectată și lasă 20 - 30 de minute, apoi clătește ușor.

Comprese reci cu ceai verde

Ceaiul verde are prorpietăți antioxidante și antiinflamatoare, reducând roșeața și senzația de arsură.

Cum se folosește?

Înmoi pliculețe de ceai verde în apă rece și aplici pe piele timp de 10 - 15 minute.

Hidratare și SPF pentru protecția pielii

Cel mai și cel mai important, nu uita că apa este esențială pentru recuperarea pielii. Hidratarea internă ajută la regenerarea celulară și previne uscarea excesivă.

Aplică creme cu SPF regulat, creme naturale, fără parfum pentru a menține bariera cutanată.

Evită expunerea la soare până la vindecarea completă a arsurilor solare.