Cum să folosești eficient aerul condiționat în zilele caniculare
Ai folosit aerul condiționat în mod greșit. Specialiștii explică cum trebuie, de fapt, folosit acesta în zilele toride de vară.
Pe măsură ce valurile de căldură devin tot mai frecvente, specialiștii atrag atenția asupra modului corect de utilizare a aparatelor de răcire, pentru a proteja sănătatea și a reduce consumul de energie. Direcția de Sănătate Publică (DSP) Hunedoara oferă recomandări esențiale pentru populație, în special în zilele cu temperaturi extreme.
Ventilatoarele electrice - utile doar sub 40˚C
Potrivit DSP Hunedoara, ventilatoarele pot fi o soluție eficientă și accesibilă pentru circularea aerului și crearea unei senzații de confort termic, dar numai în anumite condiții.
"Utilizați ventilatoare electrice numai când temperaturile sunt sub 40˚C. La temperaturi peste 40˚C ventilatoarele vor încălzi corpul", subliniază specialiștii.
Explicația este simplă: la temperaturi foarte ridicate, circularea aerului fierbinte peste piele poate crește riscul de supraîncălzire și deshidratare.
Aer condiționat setat corect - echilibru între confort și economie
În zilele cu temperaturi extreme, aparatele de aer condiționat rămân cea mai eficientă soluție pentru răcirea locuințelor. Totuși, modul în care sunt setate poate face diferența între o factură uriașă și una optimă.
"Dacă utilizați aer condiționat, setați termostatul la 27 ˚C și porniți un ventilator electric - acest lucru va face ca în cameră aerul să se simtă mai rece cu 4 ˚C. Astfel se poate face economisi până la 70% din factura de energie electrică pentru răcire", precizează DSP Hunedoara.
Cum funcționează combinația AC + ventilator
Specialiștii explică faptul că aerul condiționat setat la o temperatură mai ridicată, combinat cu circularea suplimentară a aerului printr-un ventilator, creează un efect de "răcire percepută" mai accentuat. Astfel, locuința rămâne confortabilă, iar consumul de energie electrică scade considerabil.
Sfaturi suplimentare pentru zilele toride
Pe lângă reglarea corectă a aparatelor de răcire, DSP recomandă și alte măsuri pentru a face față căldurii:
- mențineți ferestrele și draperiile închise în orele de vârf ale zilei;
- aerisiți locuința doar dimineața devreme și seara târziu;
- hidratați-vă corespunzător;
- evitați efortul fizic intens la orele prânzului.
Prin aplicarea acestor sfaturi, nu doar că se reduce disconfortul termic, dar se previne și apariția problemelor de sănătate asociate cu temperaturile extreme.
-
De ce să nu dezgheți alimentele la temperatura camerei25.12.2025, 20:50
-
De ce trece sughițul dacă luăm puțină lămâie?25.12.2025, 17:54
-
6 remedii naturale pentru durerile de stomac25.12.2025, 16:05
-
EXCLUSIV Dr. Doru Negru demontează pâinea: Te-ai "spurcat" o dată?25.12.2025, 14:59
-
Primul semn că nivelul tău de stres e prea mare25.12.2025, 12:20
De ce să nu dezgheți alimentele la temperatura camerei
Cât de tare strângi mâna? Testul simplu care spune cât mai ai de trăit și ce boli ai
Idei geniale de a refolosi sticlele de medicamente pe care le arunci
Ce să NU faci de Paște și ce să NU mănânci după post. Greșeala pe care o fac mulți români - recomandări INSP
Recomandări ale specialiştilor INSP în contextul sărbătorilor pascale.
Adormi în 60 de secunde cu acest truc chinezesc!
Adormi instant! Trucul din medicina chineză care funcționează în 60 de secunde. Medicii sunt uimiți. Încearcă această tehnică secretă a chinezilor.
De ce să pui oțet în mașina de spălat. Răspunsul te va surprinde
Oțet în mașina de spălat? Iată ce se întâmplă cu hainele tale! De ce tot mai mulți oameni aleg acest truc simplu
Ce pastile nu trebuie luate niciodată cu cafeaua de dimineață
Otrava din bucătărie. Duce la cancer și alte boli grave
Aspartam: otrava dulce din "zero zahăr". Ce se întâmplă atunci când îl consumi și cum declanșează cancerul
De ce să nu mai ții periuța de dinți lângă chiuvetă
Hainele tale miros a țigară? Pulverizează băutura asta pe ele. Scapi instant de miros!
De ce ar trebui să renunți la tocătoarele de tăiat din plastic
Cum să câștigi respectul celor din jur. Nu mai face aceste greșeli! Cuvintele pe care trebuie să le spui
Când trebuie adăugat pătrunjelul în mâncare. Greșeala pe care o faci când gătești
Beneficiile mersului desculț pe nisip la mare
Cum alegi mărimea potrivită a televizorului în funcție de dimensiunea camerei
Trucul genial cu tableta pentru mașina de spălat vase. Cum să cureți ușor plita ceramică
6 plante mediteraneene care protejează împotriva bolilor cardiovasculare. Au un efect major
6 plante mediteraneene care protejează împotriva bolilor cardiovasculare. Au un efect major.
Ce se întâmplă dacă NU mănânci înainte de operație. Un studiu dă totul peste cap
Ți s-a spus să nu mănânci înainte de operație? S-ar putea să fi fost degeaba. Uite ce s-a descoperit.
Cum să tai ceapa fără lacrimi, ca Gordon Ramsay
Ce să faci imediat și ce să NU faci dacă simți miros de gaz în casă
Orele la care trebuie să bei cafeaua. Când e momentul să te oprești
Aceasta este ora exactă la care trebuie să îți bei cafeaua.
