Cum să folosești eficient aerul condiționat în zilele caniculare

Pe măsură ce valurile de căldură devin tot mai frecvente, specialiștii atrag atenția asupra modului corect de utilizare a aparatelor de răcire, pentru a proteja sănătatea și a reduce consumul de energie. Direcția de Sănătate Publică (DSP) Hunedoara oferă recomandări esențiale pentru populație, în special în zilele cu temperaturi extreme.

Ventilatoarele electrice - utile doar sub 40˚C

Potrivit DSP Hunedoara, ventilatoarele pot fi o soluție eficientă și accesibilă pentru circularea aerului și crearea unei senzații de confort termic, dar numai în anumite condiții.

"Utilizați ventilatoare electrice numai când temperaturile sunt sub 40˚C. La temperaturi peste 40˚C ventilatoarele vor încălzi corpul", subliniază specialiștii.

Explicația este simplă: la temperaturi foarte ridicate, circularea aerului fierbinte peste piele poate crește riscul de supraîncălzire și deshidratare.

Aer condiționat setat corect - echilibru între confort și economie

În zilele cu temperaturi extreme, aparatele de aer condiționat rămân cea mai eficientă soluție pentru răcirea locuințelor. Totuși, modul în care sunt setate poate face diferența între o factură uriașă și una optimă.

"Dacă utilizați aer condiționat, setați termostatul la 27 ˚C și porniți un ventilator electric - acest lucru va face ca în cameră aerul să se simtă mai rece cu 4 ˚C. Astfel se poate face economisi până la 70% din factura de energie electrică pentru răcire", precizează DSP Hunedoara.

Cum funcționează combinația AC + ventilator

Specialiștii explică faptul că aerul condiționat setat la o temperatură mai ridicată, combinat cu circularea suplimentară a aerului printr-un ventilator, creează un efect de "răcire percepută" mai accentuat. Astfel, locuința rămâne confortabilă, iar consumul de energie electrică scade considerabil.

Sfaturi suplimentare pentru zilele toride

Pe lângă reglarea corectă a aparatelor de răcire, DSP recomandă și alte măsuri pentru a face față căldurii:

• mențineți ferestrele și draperiile închise în orele de vârf ale zilei;
• aerisiți locuința doar dimineața devreme și seara târziu;
• hidratați-vă corespunzător;
• evitați efortul fizic intens la orele prânzului.

Prin aplicarea acestor sfaturi, nu doar că se reduce disconfortul termic, dar se previne și apariția problemelor de sănătate asociate cu temperaturile extreme.