Gabriela Cristea, manifest pentru respect și acceptare: Corpul fiecăruia spune o poveste

Comentariile despre greutate au devenit aproape o obișnuință în spațiul public și pe rețelele sociale. De multe ori, acestea apar fără ca persoana vizată să le ceară sau să le accepte. Gabriela Cristea spune că a trecut prin această experiență și transmite un mesaj despre respect, limite și acceptarea propriului corp.

"Nu poți trăi încercând să mulțumești pe toată lumea"

Într-o postare publicată pe Facebook, Gabriela Cristea vorbește despre felul în care oamenii simt că au dreptul să își exprime opiniile despre corpul altora, indiferent de context.

"Mă întreb de ce unii oameni simt că au dreptul să locuiască, cu părerea lor, în corpul altcuiva.

Când eram mai plinuță, eram prea grasă. Acum, că am slăbit, sunt prea slabă. Dacă aș mai pune câteva kilograme, probabil aș fi din nou prea grasă.

Adevărul este că nu poți trăi încercând să mulțumești pe toată lumea. Pentru că standardele altora se schimbă mai repede decât poți tu să te schimbi", spune Gabriela Cristea, pe Facebook.

Vedeta spune că aspectul fizic nu reflectă întotdeauna realitatea din viața unei persoane și că fiecare om are propriul parcurs.

"Corpul fiecăruia spune o poveste"

Gabriela Cristea atrage atenția că, în spatele unei schimbări de greutate, pot exista motive pe care cei din jur nu le cunosc.

"Corpul fiecăruia spune o poveste pe care noi nu o cunoaștem. Uneori este despre sănătate. Alteori despre o luptă. Despre disciplină. Despre alegeri. Despre durere. Sau pur și simplu despre felul în care omul acela se simte bine în pielea lui.

Poate că ar fi timpul să înlocuim comentariile despre aspectul fizic cu mai mult respect.

Să ne uităm mai puțin în oglinda altuia și mai mult în propria oglindă.

Pentru că singurul corp de care suntem cu adevărat responsabili este al nostru", mai spune Gabriela Cristea.

De ce pot răni comentariile despre greutate

Specialiștii în sănătate mintală atrag atenția că observațiile repetate despre greutate sau aspectul fizic pot avea efecte importante asupra stimei de sine și a echilibrului emoțional. Chiar și atunci când sunt prezentate drept glume sau complimente, astfel de remarci pot crea presiune, rușine sau anxietate.

În multe cazuri, schimbările de greutate au legătură cu starea de sănătate, tratamente medicale, perioade dificile din viață sau alegeri personale. Din acest motiv, experții recomandă evitarea comentariilor despre corpul unei persoane, mai ales atunci când nu există o invitație la o astfel de discuție.

Tot mai multe campanii dedicate sănătății mintale promovează aceeași idee: respectul față de limitele personale și renunțarea la judecățile despre aspectul fizic pot contribui la relații mai sănătoase și la un climat social mai empatic.