Canabis. Noi studii arată că ar putea ține greutatea sub control
Alunele și chipsurile sunt alimente care îngrașă, fără doar și poate. Într-un studiu, oamenii de știință au arătat că persoanele care au utilizat canabis s-au îngrășat mai puțin decâ...
Noi dovezi de la Universitatea de Stat din Michigan sugerează că cei care fumează canabis sau marijuana au șanse mai mari să-și mențină greutate normală a corpului, scrie sciencedaily.com.
Constatările, publicate în International Journal of Epidemiology, contravin convingerii că utilizatorii de marijuana care mănâncă mai mult între mese (cum ar fi chipusi, alune etc), vor câștiga, în cele din urmă, mai multă greutate.
"În decursul unei perioade de trei ani, toți participanții au prezentat o creștere ponderală, dar, interesant, cei care au utilizat marijuana au avut o creștere mai mică, în comparație cu cei care nu au utilizat niciodată", a declarat Omayma Alshaarawy, autor principal și profesor asistent de medicină de familie. „Studiul nostru se bazează pe dovezi crescânde că apare acest efect advers.”
Risc mai mic de supraponderalitate
Rezultatele sugerează, de asemenea, că utilizatorii noi și persistenți au un risc mai mic de a fi supraponderali sau obezi, în general. "Am descoperit că utilizatorii, chiar și cei începători, aveau mai multe șanse de a avea o greutate normală, mai sănătoasă și să rămână la această greutate. Numai 15% dintre utilizatorii persistenți au fost considerați obezi, comparativ cu 20% dintre cei care nu au beneficiat de tratament", a spus ea.
Cercetatorii au folosit date din Studiul epidemiologic național al alcoolului și condițiilor conexe și au analizat indicele de masa corporală, sau IMC, la 33.000 de participanți, cu vârsta de peste 18 ani, apoi a comparat numerele.
Deși diferența reală dintre utilizatori și non-utilizatori a fost modestă, în jur de 1 kilogram pentru un participant de 1.70 m., cântărind aproximativ 90 de kilograme la începutul studiului, variația a fost dominantă la tot eșantionul.
"O diferență medie de 2 kilograme nu pare prea mult, dar am găsit-o la peste 30.000 de oameni, toți cu comportamente diferite", a spus Alshaarawy.
Deci, întrebarea este: ce element are marijuana, care pare să afecteze greutatea? Alshaarawy a indicat că este încă relativ necunoscut, dar ar putea fi mai mulți factori. "Ar putea fi vorba despre comportament, poate cineva devine mai conștient de aportul alimentar, după consumul de canabis și câștigul în greutate", a spus ea. "Sau ar putea fi folosirea canabisului în sine, care poate modifica modul în care anumite celule sau receptori răspund în organism și pot afecta în cele din urmă creșterea în greutate. Sunt necesare mai multe cercetări."
Canabisul nu este ajutor alimentar
Cu toate acestea, Alshaarawy avertizează că marijuana nu ar trebui considerată ajutor alimentar. "Există prea multe preocupări legate de sănătate în jurul canabisului, care depășesc cu mult efectele pozitive, dar modeste, pe care le are asupra cresâșterii în greutate. Oamenii nu ar trebui să considere utilizaea canabisului ca o modalitate de a menține sau chiar a pierde în greutate”, a spus ea.
-
-
Ministerul Sănătății prezintă stocurile de vaccinuri03.11.2025, 16:39
-
-
-
EXCLUSIV Mănâncă asta zilnic și pielea ta va străluci! 5 alimente pline de colagen și niacinamide
Planta care îți poate ușura respirația și calma tusea natural
Planta care vindecă inflamația colonului. Mătură deșeurile intestinale
O plantă banală din grădină ar putea vindeca inflamațiile intestinale.
Ingredientul puternic care îți curăță organele de grăsime și toxine. Multe femei îl adoră. Așa cureți stomacul, ficatul și colonul
7 ceaiuri care te scapă de răgușeală și tuse. Vindecă gâtul instant
Ciuperca lui Dumnezeu sau "ciuperca nemuririi": secret pentru glicemie și imunitate
Ciuperca lui Dumnezeu - ciuperca miraculoasă care te ajută să trăiești mai mult și mai bine.
5 plante medicinale care ajută la echilibrarea hormonilor
Ceaiul de schinduf, remediu natural pentru reglarea glicemiei. Are efect antiinflamator
Sucul de merișoare, aliat al arterelor. Le redă flexibilitatea și stimulează circulația sanguină
Cel mai sănătos suc pentru inimă. Până la de trei ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde
Cel mai sănătos suc pentru inimă. Până la de trei ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde.
6 motive să bei matcha în fiecare zi. Face minuni!
Planta medicinală care te ajută să slăbești. Arde grăsimile rapid
Această plantă medicinală veche de 2.000 de ani ar putea fi cheia pierderii în greutate. Arde grăsimile rapid și fără efort.
Un ingredient simplu îți poate salva mintea și corpul după 60 de ani. Fructul recomandat de experții de la Harvard
Reduc inflamația, protejează creierul și încetinesc îmbătrânirea. Și tot ce trebuie e să mănânci asta zilnic.
Cătina, planta cu peste 200 de compuși benefici. Protejează ficatul, creierul și pielea
Efectele ascunse ale cofeinei. Cât de multă cofeină îți atacă creierul
Alimentele care îți cresc imunitatea instant. Mit sau realitate? Numărul 9 te va uimi
Ginkgo biloba poate accelera recuperarea creierului în primele săptămâni după AVC
Vrei o minte mai ascuțită? Acest aliment consumat dimineața îți stimulează creierul
Acest aliment consumat dimineața îți stimulează creierul. Repară celulele neuronale.
6 beneficii ale ceaiului de lemn dulce. O alegere naturală pentru digestie și imunitate
Ceaiul medicament pentru gripă. Îți încălzește corpul, scoate toxinele și te calmează
Ceaiul minune care te încălzește iarna și te scapă de răceli. Medicii îl recomandă pentru imunitate și energie. Iată cum îl prepari.
Triptofanul, compusul cheie pentru un somn odihnitor. Sfaturi de la medicii specialiști
Acest aliment pe care îl mănânci dimineața, te ajută să ai un somn odihnitor. Are efect calmant.
Tot ce trebuie să știi despre semințele de chia. 5 beneficii dacă le consumi zilnic
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
