Un ingredient simplu îți poate salva mintea și corpul după 60 de ani. Fructul recomandat de experții de la Harvard
Reduc inflamația, protejează creierul și încetinesc îmbătrânirea. Și tot ce trebuie e să mănânci asta zilnic.
Jennifer Lopez arată atât de bine la 51 de ani datorită unui ingredient banal din bucătărie. Despre ce este vorba.
Jennifer Lopez arată extraordinar la cei 51 de ani. Faptul că acordă o mare importanță aspectului fizic nu este niciun secret. Se pare că un ingredient banal din bucătărie contribuie la aparițiile ei de copertă.
Din fericire, vedeta de la Hollywood a spus despre ce ingredient este vorba.
JLO a lansat o colecție de produse de îngrijire care nu conțin diamante, aur de 24K sau alte ingrediente din gama luxury. În schimb, cântăreața a optat pentru un ingredient de bază pe care-l folosește de ani de zile și care se regăsește în bucătăria oricărei femei. Este vorba de uleiul de măsline.
”Mama mereu obișnuia să-mi spună că uleiul de măsline este leacul pentru orice. Și acesta este secretul. L-am folosit ani de zile, iar asta pentru că într-adevăr funcționează. Așa că atunci când am produs colecția, primul lucru pe care l-am spus a fost ”trebuie să conțină ca bază extract de ulei de măsline”, a spus vedeta în urma unei conferințe pe Zoom cu editorii de beauty internaționali.
Uleiul de măsline este un antioxidant care previne îmbătrânirea prematură a pielii și ține la distanță celulele canceroase după expunerea la soare. De asemenea, conține vitaminele A, D, K, și E, benefice pentru piele, mai ales că unele dintre ele pot vindeca eczemele sau psoriazisul. Are efecte antibacteriene, dar și de hidratare.
Reduc inflamația, protejează creierul și încetinesc îmbătrânirea. Și tot ce trebuie e să mănânci asta zilnic.
Această plantă medicinală veche de 2.000 de ani ar putea fi cheia pierderii în greutate. Arde grăsimile rapid și fără efort.
Acest aliment curăță intestinul în profunzime și reduce inflamația.
Cea mai bună băutură care spală și curăță ficatul gras.
Această legumă comună reduce glicemia cu până la 50%.
Această plantă îți detoxifică ficatul și îți îmbunătățește digestia. O ai deja în casă!
Această leguminoasă banală are mai multă proteină decât un ou și îți poate scădea colesterolul fără niciun efort.
Fructul care îți curăță arterele și ține diabetul departe.
Sucul răcoritor care accelerează arderea grăsimilor. Reduce glicemia, curăță intestinul și sprijină metabolismul.
Acest aliment poate preveni diabetul și bolile de inimă. E plin de fibre și reduce colesterolul și scade inflamația.