Vrei unghii puternice și sănătoase, mai ales că unghiile sunt un indicator al sănătății. Uneori unghiile nu sunt atât de puternice pe cât ne-am dori să fie.
Probioticele, bacteriile bune, au un rol important în tratarea depresiei, arată un studiu.
Ce beneficii au sâmburii de măsline și ce se întâmplă dacă îi înghiți.
Iată câteva indicii care te vor ajuta să alegi cel mai bun ulei de măsline.
Grăsimea alimentară poate fi bună sau dăunătoare pentru inimă. Iată ce face diferența.
Aceasta este dieta cea mai bună pentru a îmbunătăți memoria, arată un nou studiu.
Iată o listă de șase alimente care sunt recomandate în special celor de peste 50 de ani, pentru a-și menține aspectul tânăr al pielii.
Iată o listă cu șase cele mai sănătoase alimente. Dincolo de faptul că sunt ușor accesibile, sunt și ieftine.
Niciun ulei de măsline virgin nu poate fi presat de două ori, susține Dan Vodnar, profesor de Gastronomie Moleculară la USAMV Cluj.
Iată mai multe mituri distruse și adevăruri despre uleiul de măsline, mai puțin cunoscute.
Este mai simplu decât credeam că se poate să scăpăm de kilogramele în plus, fără să ne înfometăm. Diferența o fac câteva alimente.
Experți de la Harvard recomandă folosirea uleiurilor lichide pentru gătit, nu a celor în formă solidă.
Jennifer Lopez arată atât de bine la 51 de ani datorită unui ingredient banal din bucătărie. Despre ce este vorba.
Dieta pesco-mediteraneană pare a fi cea mai recomandată de către toți specialiștii, pentru sănătatea inimii. Iată și explicația.
Dieta mediteraneană este una dintre cele mai populare diete și nu exclude pâinea și vinul.
Medicii susțin că niciun studiu științific până în prezent nu întărește ideea că există o anumită dietă pentru pacienții cu scleroză multiplă.
Cercetătorii au descoperit surse neobișnuite de energie în insecte și arahnide, care sunt parte din dieta obișnuită a unui asiatic.
E suficient să mănânci o dată pe săptămână ulei de măsline ca riscul de formare a cheagurilor de sânge să scadă, arată experții.
