Consumul de cuișoare, beneficii. 11 motive pentru care să le incluzi în dieta zilnică
Acest condiment care te protejează de infecții, reglează glicemia și te scapă de tuse, are efect antibacterian și antiinflamator.
Majoritatea dintre noi au auzit de sintagma “banii nu pot cumpăra fericirea”. Oamenii de ştiinţă spun însă că modul în care ne privim latura materială poate avea un efect semnificativ...
„Banii pot fi o unealtă care să te motiveze să realizezi lucruri importante în viață, fapt care te poate face să te simți mai fericit pe termen lung", a spus Jenny Jiao, autorul studiului și profesor de marketing la Binghamton University School of Management, într-un comunicat de presă publicat în revista Applied Research in Quality of Life.
Potrivit CNBC, după ce au analizat rezultatele unui sondaj efectuat pe 7.500 de adulți germani, cercetătorii de la Școala de Management a Universității Binghamton au descoperit că sentimentele oamenilor cu privire la materialism tind să fie nuanțate. Mai exact, există o diferență între „fericirea materială" și „succesul material", au descoperit cercetătorii.
„Fericirea materială" - credința că bogăţia înseamnă fericire- tinde să fie problematică deoarece necesită „mult timp, energie și bani în toate domeniile ca să se creeze satisfacția vieții actuale, "Precum familia, munca și sănătatea", au scris autorii studiului.
Cu toate acestea, cercetătorii cred că cei care se concentrează pe „succesul material" - ideea că bogăția semnifică succes - sporește „motivația economică" a oamenilor sau motivația lor de a munci și de a-și îmbunătăți nivelul de trai. Gândirea succesului prin această lentilă ar putea face indivizii mai mulțumiți de viața lor prezentă și mai plini de speranță în viitor.
Această schimbare simplă de mentalitate ar putea face diferența în modul în care oamenii văd succesul și viața lor, dar, desigur, există alte variabile în joc. De exemplu, în timp ce acest studiu nu a acoperit şi modul în care veniturile afectează satisfacția vieții, cercetătorii sunt de acord cu faptul că are un impact puternic și asupra fericirii oamenilor. Un studiu din 2010 realizat de Universitatea Princeton a descoperit că există o corelație între fericire și bogăție, până la un punct de aproximativ 75.000 de dolari pe an. Când oamenii fac mai mult de 75.000 de dolari pe an, fericirea lor nu crește, dar cu cât veniturile lor sunt mai mici, cu atât se simt mai rău, a constatat studiul.
Jiao a adăugat că este important să ții cont de lucrurile care îți aduc fericire şi care nu vin cu un preț. „Acestea includ familia, prietenii, sănătatea ta, învățarea continuă și experiențele noi", a spus ea.
Acest condiment care te protejează de infecții, reglează glicemia și te scapă de tuse, are efect antibacterian și antiinflamator.
Acest superaliment poate îmbunătăți sănătatea intestinului și a creierului.
5 plante medicinale care chiar funcționează (confirmate de știință).
Fructul care arde grăsimile. Stimulează pierderea în greutate cu 200%. Oferă și protecție cardiacă.
Ceaiul minune care te încălzește iarna și te scapă de răceli. Medicii îl recomandă pentru imunitate și energie. Iată cum îl prepari.
Acest aliment consumat dimineața îți stimulează creierul. Repară celulele neuronale.
Peștele care conține o cantitate importantă de Omega-3. Susține sănătatea oaselor și a inimii.
Frunzele de portocale nu sunt doar un adaos parfumat pentru ceaiuri, ci ascund beneficii remarcabile pentru sănătate.
Această legumă comună reduce glicemia cu până la 50%.