Cel mai bun ceai pentru femeile de peste 40 de ani: cum să îți echilibrezi hormonii natural
Care sunt cele mai bune ceaiuri pentru femeile de peste 40 de ani. Iată cum să-ți echilibrezi hormonii în mod natural.
Proprietarii de câini par să fie mai sănătoși și să trăiască mai mult. Asta arată cel mai amplu studiu în domeniu, făcut pe milioane de oameni.
Câinele, ca animal de companie, asigură proprietarului dragoste necondiționată și, totodată, încurajare pentru mai multă mișcare fizică.
Dar aceste beneficii pot fi explicația faptului că proprietarii de câini sunt mai puțin predispuși să moară din cauza bolilor cardiace? Posibil, răspund autorii celui mai amplu studiu din domeniul sănătății, realizat pe proprietarii de câini.
Rezultatele au fost publicate în revista Scientific Reports.
Studiul, care a durat 12 ani, a fost făcut pe 3,4 milioane de suedezi, adulți, cu vârste cuprinse între 40 și 80 de ani.
Folosind date de la surse naționale din domeniul sănătății și de la registrele deținătorilor de câini, cercetarea a relevat faptul că deținătorii de câini prezintă un risc mai mic de deces în urma bolilor cardiace.
Aceste beneficii sunt în special evidente la persoanele care trăiesc singure. Deținătorii de câini care trăiesc singuri au un risc de a face atac de cord cu 11% mai mic și au prezentat cu 33% un risc mai mic de a muri în timpul studiului, în comparație cu celelalte persoane.
Câinii se pare că pot ajuta la eliminarea stresului și a depresiei și inspiră oamenii să fie mai activi și să socializeze mai mult. Toate acestea sunt lucruri care contribuie la sănătatea inimii.
Dar și alte motive ar putea explica, totuși, rezultatele studiului. Persoanele care au resurse, timp și abilitatea fizică de a avea grijă de un câine, ar putea avea caracteristicile care să contribuie la propria lor sănătate și longevitate, mai notează autorii studiului.
Care sunt cele mai bune ceaiuri pentru femeile de peste 40 de ani. Iată cum să-ți echilibrezi hormonii în mod natural.
Fructul care arde grăsimile. Stimulează pierderea în greutate cu 200%. Oferă și protecție cardiacă.
Ceaiul care curăță microbii intestinali. Topește și grăsimea abdominală.
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
Acest aliment curăță intestinul în profunzime și reduce inflamația.
Acest compus natural previne degradarea creierului și îi oferă un scut protector.
Acest ulei reduce semnificativ inflamația din organism. Pur și simplu mătură deșeurile.
Acest superaliment poate îmbunătăți sănătatea intestinului și a creierului.