Care este ritualul japonezilor pentru un ten întins și perfect. Ce presupune metoda 4-2-4.
Pielea curată și îngrijită reprezintă o prioritate pentru oamenii care sunt întotdeauna atenți la sănătatea și la aspectul lor, iar japonezii se numără printre cei care vor să arate întotdeauna impecabil și au creat un adevărat ritual pentru îngrijirea pielii.
Un expert în probleme dermatologice a spus că este suficient să te speli pe față doar seara dacă urmezi aceste trucuri folosite de cei din Japonia.
Tehnica inventată de japonezi durează zece minute și cuprinte trei pași simpli, în urma cărora tenul va rămâne strălucitor și lipsit de impurități.
Secretul lor poartă numele de "Metoda 4-2-4", pentru că timpul este împărțit în funcție de cele trei etape.
Prima durează patru minute, a doua doar două și a treia este egală cu cea dintâi.
1. Aplicarea uleiului (4 minute)
Această etapă reprezintă pregătirea pentru curățare și are ca scop îmbunătățirea circulației prin masarea feței cu mișcări circulare. De asemenea, la finalul celor patru minute stratul superior al pielii va fi netezit, iar porii înfundați se vor debloca. Este absolut necesar să alegi un ulei care nu se absoarbe rapid pentru că ai nevoie ca el să rămână la suprafață.
8 măști de față cu cărbune activ pe care le poți face la tine acasă20 de tratamente naturiste care te ajută să scapi de petele maronii de pe față10 demachiante care pot înlocui cu succes crema de față
2. Curățarea cu spumă (2 minute)
Odată ce porii au fost deschiși, poate începe procesul de curățare. Poți folosi orice fel de demachiant pe care să îl aplici chiar peste ulei, dar experții le recomandă pe cele sub formă de spumă sau gel pentru că nu usucă pielea. Masează fața timp de două minute cu mișcări bânde ca să nu o agresezi.
3. Clătirea (4 minute)
Ultima etapă este și cea mai importantă pentru că de ea depinde dacă tenul rămâne curat sau încărcat de produse. În primele două minute trebuie să folosești apă călduță care ajută la îndepărtarea uleiului și îmbunătățește circulația sângelui, iar apoi trebuie să clătești și cu apă rece pentru a închide porii ce tocmai au fost curățați în profunzime.
Ți se pare interesant acest ritual al japonezilor? Dacă da, îl poți introduce și tu în rutina de îngrijire pentru că este foarte simplu și nu vei pierde mult timp. Nu uita să consulți un dermatolog care te va ajuta să alegi produsele potrivite tipului tău de ten, pentru că doar așa va da rezultate această tehnică. În caz contrar, riști să îți agresezi pielea și să te confrunți cu probleme dermatologice, cum ar fi coșurile, petele, mâncărimea sau usturimea, potrivit divahair.ro.
Maria Dragomiroiu este una dintre cele mai cunoscute cântărețe de muzică populară din țară, are o voce ce poae fi recunoscută oricând, un păr spectaculos și un ten perfect.
La 66 de ani, artista are mare grijă de imaginea ei, de felul în care se prezintă în fața publicului și a dezvăluit că are un adevărat ritual de îngrijire.
Maria Dragomiroiu a spus că își vopsește părul singură, de când se știe, și îl tunde de două ori pe an. Mai mult, merge la tratamente, se spală cu apă și săpun pe față și se dă cu creme pe bază de miere și lăptișor de matcă.
"Mă dau cu o cremă grasă, pentru că eu am pielea uscată, mă ține. Le folosesc pe cele românești, pe bază de lăptișor de matcă. Lumea te vrea așa cum te știe, nu e ca și când lucrezi oriunde altundeva. E adevărat că totul vine din interior. În primul rând contează cum ești pe dinăuntru.
Mă îngrijesc și asta înseamnă un efort și niște bănuți, pentru că mai merg și la câte un tratament. Într-o companie lași motoarele, aici nu se poate. Cu cât trece timpul, trebuie să rămâi în competiție. Lumea vrea altceva, se schimbă și trebuie să ții pasul, să muncești. Să nu te îngrași… Să rămâi așa cum te știu oamenii. Arta cere sacrificii", a declarat Maria Dragomiroiu, pentru fanatik.ro.
Maria Dragomiroiu are un păr frumos de peste un metru și susține că și-l vopsește singură de ani de zile, acasă, în numai 5 minute.
"Mă vopsesc singură de o viață! Și cum mă vopsesc? În 5 minute. Atâta îmi ia mie, în rest stau 15 minute cu vopseaua pe păr și apoi mă spăl normal cu balsam și șampon. De tăiat îl iat pe unde apuc, la New York, la televiziune în București… Îmi tai părul cam de două ori pe an câte 10 centimetri", a mai spus ea.
Un singur aliment care îți reglează tensiunea – și nu, nu e usturoiul!
Reduc inflamația, protejează creierul și încetinesc îmbătrânirea. Și tot ce trebuie e să mănânci asta zilnic.
Un nou studiu evidențiază legătura dintre consumul de cafea și sănătatea microbiomului intestinal, deschizând noi perspective asupra beneficiilor acestei băuturi.
Sucul răcoritor care accelerează arderea grăsimilor. Reduce glicemia, curăță intestinul și sprijină metabolismul.
Fructul care îți curăță arterele și ține diabetul departe.
5 plante medicinale care chiar funcționează (confirmate de știință).
Măceșele, alături de gustul lor dulce-acrișor, sunt bogate în vitamine și antioxidanți, având numeroase beneficii pentru sănătate.
Acest superaliment poate îmbunătăți sănătatea intestinului și a creierului.
Ciuperca lui Dumnezeu - ciuperca miraculoasă care te ajută să trăiești mai mult și mai bine.
Acest suc delicios scade glicemia și topește grăsimea. Previne și alte boli.
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
Această plantă îți detoxifică ficatul și îți îmbunătățește digestia. O ai deja în casă!
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
