Acest amestec de miere, lămâie, ghimbir și usturoi este un remediu NATURAL excelent pentru cei care doresc să-și stimuleze sistemul imunitar în timp ce sunt bolnavi în timpul sezonului rece și gripal sau pentru...
Combinând usturoi, ghimbir, lămâie și miere veți obține un tonic puternic pentru sistemul imunitar, o rețetă de antibiotic natural care vă va face organismul suficient de puternic și capabil să combată cu ușurință o infecție virală, bacteriană sau cu drojdie.
Toate ingredientele acestui amestec au proprietăți anti-fungice, antivirale și antibacteriene și funcționează sinergic, ceea ce înseamnă că funcționează și mai bine atunci când sunt combinate. Iată ce efecte au:
1) Ajută digestia și favorizează detoxifierea. Este, de asemenea, un tonic bun pentru flora tractului digestiv și pentru piele.
2) Excelent pentru infecțiile virale (răceală, gripă). Există, de asemenea, câteva studii care arată eficiența usturoiului împotriva citomegalovirusului, rinovirusului, herpes simplex 1 și 2 pneumonie virală și rotavirus (link direct analiză).
3) Excelent împotriva infecțiilor bacteriene (streptococ, stafilococ, helicobacter pylori, mycobacterium tuberculosis, clostridium, klebsiella și alte bacterii responsabile de infecții ale sinusurilor, urechii, plămânilor și tractului urinar).
4) Excelent împotriva infecțiilor cu drojdie. Atât studiile la animale, cât și cele in vitro au arătat că usturoiul este mai puternic decât nistatina, violetul de gențiană și alți șase agenți antifungici reputați în inhibarea infecțiilor fungice.
5) Amestecarea tuturor acestor ingrediente este mai bună decât folosirea fiecăruia dintre ele separat. Efectul lor benefic este sinergic – după cum arată un studiu (link direct studiu) - ceea ce înseamnă că funcționează și mai bine împreună, sporind proprietățile fiecăruia. De exemplu mierea are proprietatea de a concentra proprietățile medicinale ale celorlalte ingrediente (în acest caz usturoiul și ghimbirul). Și lămâia - ajută la absorbția nutrienților cheie și a antioxidanților.
Această rețetă pentru stimularea imunității este făcută cu patru ingrediente renumite pentru sănătate:
- usturoi proaspăt, zdrobit cremă,
- ghimbir proaspăt, zdrobit cremă,
- lămâie (întreagă)
- miere (mierea de manuka este cea mai puternică).
Adăugați toate ingredientele tăiate mărunt într-un blender și amestecați câteva secunde până când totul se transformă într-o pastă.
Amestecul conține nu numai suc, ci și fibre din întregul fruct / legumă, ceea ce îl face și mai benefic pentru microbiomul intestinal.
Cum faci să dispară mirosul de ceapă de pe mâini. Iată câteva trucuri și sfaturi practice.
Merită să renunți la zahăr? Uite ce se întâmplă în corpul tău când renunți la zahăr timp de 30 de zile. E uimitor! Ai face asta?
Când pui sarea în tocănițe sau ciorbe - la mijlocul gătitului sau la început? Greșeala pe care o fac mulți.
Cu ce să înlocuiești pesmetul, dacă nu îl ai în casă. Cele 8 soluții care te pot salva.
Cu ce să mănânci carnea de miel ca să nu îți crească colesterolul.
Medicul Doru Negru ne-a dezvăluit câte zile e recomandat să consumăm din ouăle fierte de Paște.
Turtele dulci sunt un desert clasic, care ne amintesc de sărbători, copilărie și momentele petrecute cu cei dragi.
Pate de năut cu legume prăjite - cel mai bun pate de post. Rețeta simplă și rapidă din 4 ingrediente banale.
Medicul nutriționist desființează micul dejun cu ovăz. "Ovăzul nu este pentru oricine".
Efectele negative ale apei cu lămâie. Ce se întâmplă dacă bei prea multă apă cu lămâie sau prea multă limonadă.
Acestea sunt cele 6 alimente care te ajută să ieși la baie și să ai un tranzit intestinal normal și bun.
Pentru cei care se luptă cu nopți agitate, acest remediu simplu și delicios poate face minuni.
Lămâie în lapte - de ce să pui lămâie în lapte. Beneficii surprinzătoare și cum să folosești această combinație.
Cum faci ciorbă de pui a la grec. Iată varianta cremoasă și ușor acrișoară. E ideală pentru zilele răcoroase
Alimentele fermentate sunt "super-eroii" care îți întăresc imunitatea și te feresc de virusuri.
