Sarmale: rețeta lui chef Sorin Bontea. Greșeala pe care ai făcut-o cu frunzele de varză
Greșeala cu frunzele de varză care strică sarmalele. Află rețeta de sarmale a lui chef Sorin Bontea.
Chef Sorin Bontea are o rețetă de sarmale care se bazează pe câțiva pași simpli, dar făcuți corect, de la varza aleasă până la pregătirea umpluturii și fierbere.
Ingrediente sarmale - rețeta lui chef Sorin Bontea:
-
2-3 kg varză murată
-
600 g carne tocată de porc și vită
-
jumătate de ceșcuță de orez
-
200 g ceapă
-
ulei pentru călit
-
costiță afumată
-
2-3 linguri de bulion
-
2-3 frunze de dafin
-
cimbru
-
mărar
-
sare și piper
Mod de preparare sarmale - rețeta lui chef Sorin Bontea:
-
Frunzele de varză sunt alese cu grijă, iar cele prea sărate sau acre se clătesc ușor în apă călduță
-
Pentru umplutură: ceapa tocată se călește până devine aurie, apoi se adaugă orezul spălat și se amestecă două minute.
-
După răcirea umpluturii, compoziția se amestecă cu carnea tocată, piper, cimbru, mărar și puțină apă rece pentru o textură fragedă.
-
Fiecare frunză de varză se rulează cu grijă în jurul amestecului
-
Înainte de orice, în oală se așază un strat de varză tocată, urmat de straturi de sarmale și costiță afumată, până se umple oala
-
Deasupra tuturor sarmalelor din oală se toarnă un amestec de bulion și apă.
-
Se adaugă frunze de dafin și boabe de piper
-
Preparatul se fierbe la foc mic timp de aproximativ două ore. Aveți grijă să completați cu apă dacă este necesar.
-
-
-
De ce refuză pacientul oncologic mâncarea21.06.2026, 18:51
-
-
Sarmale: rețeta lui chef Sorin Bontea. Greșeala pe care ai făcut-o cu frunzele de varză
Condimentul care face varza murată să reziste mai mult. Trucul care păstrează aroma autentică până la primăvară
Ține cartofii în apă cu gheață 10 minute. Nu-i mai prăji fără să faci asta!
Ți-au ieșit iar cartofii moi, lipicioși sau făcuți doar pe margini? Ține-i 10 minute în apă cu gheață și vezi diferența!
Murăturile, iaurtul și chefirul: cum îți transformă imunitatea în câteva zile
Alimentele fermentate sunt "super-eroii" care îți întăresc imunitatea și te feresc de virusuri.
Rețeta preferată a lui Ion Iliescu. Atât de simplă, dar ar putea fi secretul longevității lui
Ingredientul care întărește murăturile. Sofia Vicoveanca: Este nelipsit! Îi dă culoare și dulceață
Adevărul despre oțetul din murături. Elena Merișoreanu: Nu face bine la stomac. Adăugați asta în loc de oțet, ies delicioși
Cum să faci prăjituri fără zahăr dar la fel de delicioase. Trucul pe care puțini îl știu
Murături fără conservanți: rețeta simplă de făcut acasă. Ai nevoie de 5 ingrediente banale
De ce să pui lămâie în cafea. Trucul care îți transformă diminețile. 3 motive pe care le vei adora
Este ceva nemaipomenit să începi ziua cu o cană de cafea bună. Dar iată de ce să pui puțină lămâie în cafea.
Când adaugi sarea în tocănițe sau ciorbe: la început sau la mijloc? Greșeala pe care ai făcut-o
Când pui sarea în tocănițe sau ciorbe - la mijlocul gătitului sau la început? Greșeala pe care o fac mulți.
Ciorbă de pui a la grec: rețeta cremoasă și ușor acrișoară. Cum obții acrișorul perfect
Cum faci ciorbă de pui a la grec. Iată varianta cremoasă și ușor acrișoară. E ideală pentru zilele răcoroase
Ce se întâmplă în corpul tău când renunți la zahăr timp de 30 de zile
Merită să renunți la zahăr? Uite ce se întâmplă în corpul tău când renunți la zahăr timp de 30 de zile. E uimitor! Ai face asta?
Cum să reduci riscul de accident vascular cerebral cu o simplă schimbare în dietă, recomandată de un expert în nutriție
Așa reduci riscul de AVC. Un expert indică schimbarea alimentară simplă care poate face diferența.
Ce se întâmplă dacă mănânci zilnic ouă. Oul, sursă excelentă de proteine și vitamine esențiale
Clătite cu unt de arahide: mic dejun rapid și bogat în proteine
Lămâie în lapte: secretul pe care mulți îl țin ascuns. De ce să pui lămâie în lapte
Lămâie în lapte - de ce să pui lămâie în lapte. Beneficii surprinzătoare și cum să folosești această combinație.
De ce te doare capul după ce bei un pahar de vin. Ce ascunde vinul roșu și de ar putea fi periculos
A băut o cană cu apă caldă și lămâie zilnic. Ce s-a întâmplat după 30 de zile e uimitor
Lapte cu miere și vanilie pentru somn liniștit și odihnitor
Pentru cei care se luptă cu nopți agitate, acest remediu simplu și delicios poate face minuni.
